ドミニカ奮闘記。

ドミニカ観光情報局

2010-08-06T10:15:00.000+09:00

☆ドミニカ観光情報☆

本日は。世界遺産に認定されている。

「エメラルド　プール」

ここは、
必ずと言っていいほど、ドミニカ人から紹介されます。

「I already　...」（すでに行った）
と言えるように、聞かれる前に訪れましょう！

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≪エメラルド　プール情報≫

≪行き方≫
ロゾー市内のバス停からバスに乗ります。
※行き先によってバス停が違うので注意。

エメラルドプールは、
「キャッスルブルース」へ向かうバスに乗りましょう！
（現地発音では「カッスル・ブルース」）

バスに乗るときに、しっかり確認しましょう！
※乗るときに行き先を伝えておけば、その前で勝手に止まってくれます。

≪バス料金≫
５～６EC$（200円程度）

≪入場料≫
ビジターは入場料が取られます。

さて、
ここに来る時には、お昼ごろがいいです！

なぜなら、
太陽のおかげで、
プールの水がきれいな色になるから。

時間的には11時～14時当たりかな。多分・・・

≪帰り方≫
メイン道路に出て、バスを待ちましょう！

歩いて帰りたい！という方は、歩いてみてもいいかも☆
多分・・・タウンのロゾーまで、

歩いて3時間かな。
※UNOタイム適用（休憩なし・やや早歩き）。

ということで、
バスをゲットした方が断然ラクです☆

ということで、
本日のドミニカ国の観光名所。
「エメラルド　プール」の情報でした。

ドミニカ観光情報局

2010-08-04T13:56:00.000+09:00

いかんいかん。

またまた。更新を怠っていたUNOです。

さて、

ドミニカでの人気任期も残り・・・

48日と迫ってきました。

ということで？

ブログもしっかりとつけていかなきゃと思う次第でございます。

今回は、

題名通り

「ドミニカ観光情報」

今回の行き先は
「Middleham falls」
（ミドルハム・フォールズ）

ドミニカで一番長い滝です。

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さて、
ドミニカの8月1日は、
「ビーチデイ」

まぁ、
日本で言うところの、海の日ですかね。

ひとまず、
休みになりました。

ということで、
Middleham Fallsに行ってきました。

≪Middleham Falls情報≫

≪行き方≫
ボタニカルガーデン付近に止まっているバス（バン）にMiddlehamに行くか訪ねてください。
基本は朝に出発するのがBetterです。

出発時間
7：30（平日）
9：00（平日・土日）

まぁ、9：00のバスに乗るといいでしょう。

≪バスの値段≫
約４EC＄（160円くらい）

≪Middlehamまでの時間≫
車で約30分
徒歩で1時間半

こんな看板があります。

ここから、歩いて10分で正式な入口に到着。

そこから、山の中を45分ほど歩いて滝に到着です。

-----------------------------------------------------

さて、

今回のUNO君は。

徒歩で行きました（大雨の中）。

≪UNOくんの持ち物≫

携帯

財布

タオル

水５００ｍｌ

折り畳み傘（これ重要！）

≪Middleham Falls難易度≫

レベル２

≪出発時間≫

7：30

≪入口到着（正式な方）≫

9：30

≪滝到着≫
10：30

この日は、
雨が降ったりやんだりしてたので、
水の量が多かった・・・

ここでは、珍しいことに
「マニクゥ」？「アグティ」？
まぁ、大きいネズミのようなやつと遭遇しました。

その距離１０ｍ。
ダッシュで追いつけるか？と思い。
息をひそめて近づいたのですが、、、
逃げられました。

まだまだ、殺気を消す能力が不足のようです。

さて、このあとも、
もちろん歩いて帰りました。

≪帰宅時間≫
12：30

と言った感じで、
Middleham Fallsに行けます。

はじめていく方は、バスを使った方が得策です。
そして、ガイドももしかすると必要になるかも・・・

さて、
次の紹介はどこにしようか・・・

それでは。
Good Night☆

ワールドカップ　２０１０。

2010-07-02T13:23:00.000+09:00

僕です。

さてさて、
ワールドカップも大詰めに。。。

今現在の、
僕の中での注目カードは、

ブラジルVs.オランダ
アルゼンチンVs.ドイツ

この２つです。。。

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≪ブラジルVs.オランダ≫

オランダ。。。

英語では、

「ネザ（ネダァ）ーランド」

やはり、

オランダが日本の対戦国だったのが決め手です。

日本との試合が１－０。

その日の天候や、体の調子、

対戦国のシステムの違いはあれど、

ほかの国がどのような点差なのか？という比較をしてしまいます。

≪ドイツVs.アルゼンチン≫

そして、

僕の中で、今大会のビッグゲームと

ひそかに思っている対決がこれ。

ドイツVs.イングランド戦

あの攻撃は「上手い！」

と思いました。

そして、

ここ２戦程見て、

このチームが優勝するんじゃないか？と感じるアルゼンチン。

前線からのプレッシャーのかけ方が、

他のチームと違う。

DFがボールを持っていても、

FWがガンガン走ってボールを取りに行く。。。

これほど嫌なものはないでしょう。

安心してパス回しができないし、

ホッと一息でもつこうものなら、

あっという間にボールが取られてしまいそうです。。。

いよいよ明日。（ドミニカタイムで）

楽しみです！

んでは。また。

UNO

夏休み。

2010-07-01T02:40:00.000+09:00

僕でございます。

さて、
各学校も夏休みに突入です！

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さてさて、
各小学校、セカンダリースクール、カレッジと

夏休み突入しました。

カレッジ生は、
５月から夏休みに入っていたようで・・・
かれこれ、４か月ほどの休み・・・
まぁ、軽めに授業はあっているようなんですが。

学校が休みということは、
僕も休みに入るのか？

否！

サマークリニックと言って、
まぁ、
夏の夏期講習（スポーツ版）が開かれます。

まぁ、
生徒が何人来るかわかりませんが、
毎週。
７月２週目から始まり８月最終週まで計画してあります。

それに加えて、
ユースチームの練習が７月いっぱいまで続きます。

ん～。
炎天下の中で働きっぱなしです。

そんな夏休みの過ごし方でした。

それでは。
UNO

ワールドカップのその裏で。

2010-06-30T14:57:00.000+09:00

僕でございます。

ちょいと、
話題的に遅いですが・・・

ワールドカップ。
日本VS.パラグアイ戦。

いや～。
手に汗握る戦いでした。

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自分の試合（バレーボール）では、ないのですが。

「あのときこうしてれば」
「どうしてこうしちゃったんだろう」

とかとか、
考えませんが、

人の試合を見ていたり、
今回で言うと、日本戦。

あの時、シュートが決まっていれば。
あの時、こっちにパスを出していたら。

いろいろ考えてしまう僕です。

さて、

そんなワールドカップで盛り上がっていた中、
ある記事が目につきました。

「大山加奈引退」

大山加奈
栗原恵
越川優

バレーボールで世間をにぎわせている、
この有名人３人。

僕と同い年なんですよね・・・

だからこそ、
応援したくなる。

やはり、
腰痛が原因なのかな・・・

スポーツ選手にとって、
腰痛は、、、
大変きつものと聞きます。

僕自身、
怪我と無縁？ではないのですが、（指のじん帯が伸びてます。。。）

いたって健康。

しかし、
怪我で出れない、
体調不良ででれない、
などなど、

僕の場合は、

どうして、
そのコートに自分が立っていないのか？
どうしてベンチで？どうして２階で？

チームを心から応援したいけど、
なぜに、自分がコートに立っていないのが、すごく悔しく感じます。
その立場で、勝利しても、優勝しても、
心から喜べない自分がいるんですよね・・・

まぁ、
その辺は、
人それぞれ。。。

ワールドカップでいうと、
中村俊輔がそうでしょう。
試合終了後。悔しそうでしたね・・・

まぁ、
それはともかく。

大山加奈の引退。
スポーツ選手にとって引退は、、、
さびしいものでしょう！やっぱり。

いままで、
「勝利のために」
「バレーボールで一番になってやろう」
「もっと上に」

などなど、
自分の目指してきたものに対して、
ストップを自らかけたのですから・・・

これから、
どんな人生を歩んでいくのですかね？
楽しみです。

んでは。
頑張れ大山加奈。
４年後に期待！サムライジャパン。

UNO

ワールドカップ　２０１０。

2010-06-29T13:11:00.000+09:00

僕でございます。

何を書こうか悩みどころではあるのですが・・・

やっぱり話題のワールドカップ。

いよいよ、
日本の決勝トーナメントが１０時間後に始まりますね。

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ドミニカでは、

昼の１０時からでございますが。。。

ぜひとも応援したい。

そして、

オンタイムで見たい！

ということで、

明日は、

スポーツディビジョンへ朝早く行き。

夏休みに行われる、サマークリニック。（バレーボール教室）

このイベントの詳しい情報を聞き出し、

ユースチームに誰が同行していくか聞き、

今日は日本の試合があるから！

と連絡だけ残し、

急いで家へ帰ろうと思います。

そして、

ワールドカップ観戦。

優勝オッズって知ってますか？

日本の大会直前の優勝オッズは８００倍。

そこから、

オランダに善戦し、

２００倍までレベルアップ。

決勝トーナメントへ進出して、

８０倍。

対戦相手のパラグアイは４０倍。

ホントに頑張ってほしいですね。

それにしても、

日本選手の移籍話が色々とあるようで、

本田の評価もうなぎ昇り。

予備選手で登録されている香川選手もドイツリーグに完全移籍が決まり。

DFの内田選手もドイツリーグから話があるようで、

そして、

本田同様に、活躍しているあの選手。

そう！

松井選手。

こんな話題がインターネットに載ってました。

「日本の８番は何者だ!?」

確かに、

オランダ相手にも抜群のキープ力と得意のドリブルで目立ってましたね。

すごいですね。

海外で経験を積んで、

また４年後のワールドカップで活躍して・・・

ホントに日本の今後の活躍が楽しみでもあります。

そんな感じで。

頑張れ！ニッポン！

んではまた、

UNO

コーディネーション　トレーニング　その１

2010-06-29T03:34:00.000+09:00

UNOでございます。

さて、
「コーディネーション　トレーニング」ってご存知ですか？

コーディネーション・・・
僕も大学に入って、
体育の家庭教師をするまでは、
全く知りませんでした。

コーディネーション能力とは・・・

簡単に言うと、
この能力が高いと、スポーツもうまくこなせる。
小さいころで言われる「スポーツ万能」です。

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コーディネーション能力。

僕の中での理解で行くと、

ある状況下に置かれた時。。。

そのときに、
自分の目や耳などの５感で感じ、
頭で判断し、
どう動けばいいか？筋肉をどう動かすか？

と言う、
目から頭へ、
頭から筋肉へ

という神経系の反応をスムーズにできる能力のことを言います。

たとえば、
ボールが飛んできた。

その瞬間に、
ボールの軌道、ボールのスピード、ボールの回転など判断し、

そして、
ボールをキャッチするために、
どこにどう動けばいいのか？
キャッチする時に、どのようにキャッチするか？
などなど、

それを頭で判断し、

実際に、
自分の思ったように動く。

その一連の行動が、
コーディネーション能力だと、認識しております。

昔の日本には、
こんな言葉は存在しませんでした。

なぜなら、
この能力は遊びの中で身に着くものだから。

「鬼ごっこ」
これもコーディネーショントレーニングの１つ。

最も効果的なのは、
「逆鬼ごっこ」（１人をみんなで捕まえるゲーム）

捕まえる側は、
相手がどう動くか予測し、捕まえる必要があるし。
相手が右に行ったから、逃げ道をふさぐために、その方向と同じように動く。
２人を追いこんだら、捕まえる確率の高い方を判断し、捕まえに行く。
捕まえるときに、フェイントを入れてみるとか。

逃げる側もそうで、
捕まらないために、ありとあらゆる方法で逃げようとする。
スピードで逃げ切る。
スピードを変えて、遅いペースから一気に加速。（フェイントの一種）
などなど。

いろいろと、
小さいながらに考えていたんです。

山の中を走り回るのも、いいトレーニングです。

しかし、
現在では、勉強勉強。
お受験戦争で、遊んぶ時間が減らされ。
お父さんお母さんも、外で一緒に遊んであげるという習慣もなく。
外に行ったとしても、あれは危ないからだめ。
汚れるからダメ。
ダメダメの世界。

また、
塾に行くから友達と遊べない。
○○大学に行きたいから、スポーツなんてやってる暇がない。

確かに勉強は大切ですし、
世の中には、危ないものがたくさんあります。

しかし、
体を動かすことで、学ぶこともたくさんあるんです！
友達とコミュニケーションを図る！
確かに、会話の中でもそれはできます。
しかし、体を動かして、必死に目標に向かって走り、ともに頑張れる仲間。
そんな関係を簡単に作り出せるのが、スポーツなんです。

それを小さい時から拒絶しているから・・・
先にも述べましたが、
コーディネーション能力とは、
神経系が重要になってきます。

神経系は、
小さい時にしか伸びません。

それを、
親御さんの厳しい規制で伸びなくしてしてしまい。

小学校、中学校では、
スポーツが嫌いだから・・・
走るの遅いから・・・
センスがないから・・・

など言って、
友達とも外で遊ばなくなり、
家でゲームをするのが好き。という環境を作るのです。

そんな子供の可能性をつぶさないように、
小さいころから、外で遊ばせましょう！

キャッチボールだけでもいいんです。

子供の運動センスも伸びるし、
親子の関係も良くなる。

３０分でも１時間でも。。。

と、、、
ふと思ったので書いてみました。

次回は、
もっと詳しく書いてみようと思います。

UNO

ワールドカップ　２０１０。

2010-06-28T05:38:00.000+09:00

UNOです。

ワールドカップ。。。

ドイツ Vs.　イングランド

アルゼンチン　Vs.　メキシコ

どちらもいい試合をしておりますね。

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さて、

バレーボールの試合でも起こりうること。

審判のミスジャッジ。

これは、

プレーヤー側からするとショック。

中立で絶対であるはずの審判が見ていない。。。

「ドイツ　Vs.　イングランド」

イングランドのシュートが上のゴールバーに当たり、

ゴールラインを確実に割って、外に出てきた。

ほとんどのプレーヤー、

テレビを見ていた人は確実に入ったと思ったでしょう。

結果はノーゴール。

「アルゼンチン Vs. メキシコ」

アルゼンチンのシュートで、上手く決まりましたが、

確実にオフサイド。。。

しかし、オフサイドの判定はなし。

ん～。

確かに人がジャッジをしている分、ミスするのは当たり前。

しかし、

それを許してしまうのは、

ホントおかしな話ですね。

見えなかったからしょうがない。

では済まされませんしね。

前回の大会を見ていないのでわかりませんが、

今大会。

審判のミスジャッジが多いような気がしてなりません。

試合の流れを作り出すのは、プレーヤー側ですが。

審判もその流れを作りだされるんですよね。

審判は、

それを忘れてはいけないと思います。

２－１の得点で試合をするのと、

３－１で試合をするのとでは、モチベーションが違ってくる。

いい流れなのに、

審判の笛で止められる。

ホントに・・・

全世界が注目している試合で、

緊張するのは分かります。

上手いから招集されて、審判としてでる。

しかし、

ミスジャッジをした・・・

なんのために呼ばれたんだ！ってことになりますよね。

しっかり見てほしいなぁ～。

って思いながら試合をみている僕でした。

そんじゃまた。

UNO

右脳派？左脳派？

2010-06-26T14:40:00.000+09:00

UNOでございます。

さて、、、

いきなりですが、

あなたは、右脳派ですか？

それとも、左脳派ですか？

世に出回ってるポピュラーな
見極め方法というものが存在するようで・・・

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見極め方。

１．指を組んでみましょう！

・・・さて。
左の親指が上ですか？右の親指が上ですか？

左の人は、「右脳派」
右の人は、「左脳派」

２．腕を組んでみましょう！

・・・どれどれ？
左腕が上に来てますか？それとも右腕？

左腕の人は、「右脳派」
右腕の人は、「左脳派」

さて、

１で紹介したやり方では、
インプットのときの脳の使い方が分かるそうです。
何か聞く時、何かを見るときに、頻繁に使われる脳の判断。

２で紹介したやり方は、
アウトプットのときの脳の使い方。
たとえば、何かを人に伝えるときなど。

ここで右脳と左脳の働きについて、
ちょいと簡単に書いてみましょう！

≪右脳派≫
最近話題になってますね！
直感的に物事をとらえます。
直感的・・・感覚・直感・イメージなどなど。

≪左脳派≫
物事を理論的に考えます。
論理・分析・計算などなど。

2つを分析したら、、、
こちらで分析結果を見てください。
右脳・左脳のおもしろ診断

ちなみに僕は。。。

「右脳派・右脳派」
「感覚とイメージで突っ走る、天才肌タイプ」

いいのやら？悪いのやら？

まぁ、何となく分かります。

何か覚えるときは、写真の形で覚えます。
どこに何があったかなど、覚えてません。

漢字を覚えるとき、
もちろん書いて覚えますが。。。
何となく形で覚えて・・・書くときは、その漢字が頭にイメージとして浮かんでくる？みたいな

数学のときでも、
何というか・・・ヒラメクというか！何かが浮かぶ？
特に図形、グラフとかが載せてあると結構でてきたりします。
図形問題とか、ホントにありがたかった。

とまぁ。あるんですが、
スポーツ選手には「右脳派」が多いらしいですね。
なんでだろう？

やっぱり、瞬間でプレーしなくちゃいけないから、
「パッ」と頭に浮かばなきゃいけないんですかね？
「どう動く」「どこにパスする」・・・
瞬間的に判断しなくちゃいけないから、

「考えるよりも感じろ！」的な感じなんですかね？

見る人から見ると、考えられない「動き」「パス」「ディフェンス」・・・をする人のことを。

スポーツの世界には、
「読みのすごい人」「感のいい人」「ヒラメキがどうのこうの・・・」

センスがあるというのでしょうか？勘が鋭い？
そんな言われる方々がいますよね。

バレーボールでいうと、
「セッター」
セッターは相手ブロッカーを騙してナンボ。
アタッカーが打つときに、２枚ブロックは普通。１枚ブロックはグッド。０枚だとエクセレント。
まぁ、返球にもよるんですがね・・・
あと、相手ブロッカーの高さにも。。。

レシーブでもそうですね。
ボールの来る方向が分かっていたかのように動く人。

「センス」でかたずけると簡単ですね。

ただ、
「センス」って何？

僕が思うに、
「センス」とは、
「その人が今まで経験して得た知識の集まり」だと思うわけで・・・

バレーのセッターで例えると、

「ノーブロックにした！」

なぜに「ノーブロック」という状況を作れたのか？
以前、同じような状況があったとか。
ビデオで、こんな場面を見たとか。
相手ブロッカーの動きがとか。
・・・

１つ１つ覚えてるわけではないのですが、
何度も同じ状況を経験することで、体が自然と反応し、
「ピンッ！」って頭に送られるのかな？って思います。

僕の場合も、
ノーブロックの状況を意外と作り出せてたと思うのですが、、、
分からない。。。

ただ、「同じような状況」というのは大事なことだと思いますね。。。
この場面のときは・・・
あの場面のときは・・・
とかね。

ただ、
僕の頭に何となくあることは、
「ここに上げる！」という雰囲気をかもしだすことが大事で、
しかも、アタッカーにも打つ雰囲気を持って入ってきてもらうこと。
で、
最終的に、トスを上げたい人物は、気配を消す。（打つ気なし）

プラス！
速い攻撃をすること。

この時点で、
８０～９０％は１枚ブロック or ノーブロック。

でも、、、
本当に僕が、
このように思っているかは、自分でも分からない。というより、自信がない。

僕がセットするときは、
正直、「ヒラメキ」です。

もちろん、
考えて、状況を読んで、
セットすることが多いですよ。

でも、
「セットするぞ！」って時に、
「ヤバイ！ブロックされる！」
とか
「こっちよりあっちの方がおいしいぞ！」

ってふと思うんですよね。

右脳派なんでしょうがないですね。

さてさて。
話が長くなりましたが。

皆さんは、
どのタイプでしたでしょうか？

ではまた。

UNO

ワールドカップ　２０１０。

2010-06-25T08:29:00.000+09:00

UNOでございます。

サムライジャパン。
決勝トーナメント出場ですね。。。

いや～。
よかった。

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それにしても、

岡ちゃん・・・
よかった～。

本田もよかった～。

後半の最後あたりから、
全く走らなくなっていたから、
「岡ちゃん！サブ！サブ！・・・」

って思っていましたところ・・・
最後にやってくれましたね。

ありゃ～。うまい。
ノールックパス。
まぁ。

視野に入ってたんでしょうね。
あそこに岡崎がいるってことを。

バレーと同じですね。

セッターをやっていていると、
ボールだけ見ながら、

どこに選手がいるか。
どういうタイミングで入ってくるか。
見えるものです。

あのプレーで、
また、移籍金が上がるのでないでしょうか？

でも、
あの方もうまいって、思いました。

日韓戦に活躍したあの選手。
「稲本」ですね。

ボランチという地味なポジション。
しかし、あの金髪が目立つ。

いやいや。実力もありますね。

サッカーのゲームでは、
必ず稲本を取ってました！ってぐらい
僕は稲本が好きです。

そう・・・
「ウイ○レ」とか「サカ○ク」とか

また、
ボランチのポジションが、
セッターに似ていて、好きなんですよね。

攻守の要。
守備に参加し、
攻撃にも参加。

まぁ、
トップ下が似ているのでは？という方もいるでしょうけど、

何度も言うように、
意外と地味。でもキーマンになれるポジションがボランチ。

バレーのセッターも、
地味。
でも、セッターがダメだと、
いいレシーブもダメにするし、
攻撃も単調になってくる。

いや～。
稲本さんには頑張っていただきたい。　

まぁ。そんな、稲本ファンなんです。という宣言でした。

さて、
日本は決勝リーグに進出ということで、

７月に行われる、
ドミニカのインタースクールトーナメント。

ドミニカの子には１位を取っていただきたいものです。
なんせ、

ワールドカップの最初の優勝オッズ、
日本４００倍。

その日本が決勝トーナメントに進出。

その日本人が教えている。
簡単に言うと、
ラッキーボーイが教えているんですから！

頑張れニッポン！
頑張れドミニカ！

んじゃ。また。

UNO

男料理　その４

2010-06-24T12:51:00.000+09:00

さて。
忘れないうちに更新を。。。

ずっと前に作った料理。

「鶏肉と玉ねぎの和風サッパリパスタ」

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本当の料理名は知りません。。。

なんせ、
冷蔵庫の中を覗き込み、
中に入っている食材で料理をする僕。

何となくの想像で、
何となくの味付けで、
何となくの盛り付けで、

すべてが「何となく」！
適当に作ってます。

さてレシピはというと・・・

≪用意する食材≫
・鶏肉
・玉ねぎ
・パスタ

≪用意する調味料≫
・醤油
・酢
・ごま油

以上のものをご用意ください。

≪調理法≫　
１．鶏肉をお湯で煮る。
（まぁ。食中毒にならない程度に火を通してください）

２．その間に、玉ねぎをスライス。

３．スライスした玉ねぎを、お椀に入れお湯で柔らかくする。
（生でもいいのですが、僕の場合、薄く切れないので湯どうしして柔らかくします。あと、辛さも取れるので・・・）

４．鶏肉に火が通ったら、水洗いし、細かく手でちぎっていきます。

５．パスタを茹でてください。

６．パスタをお皿に入れ、玉ねぎ、鶏肉を上から盛り付けます。

７．ソースを作りましょう！
醤油と酢で、酢醤油を作成。ごま油を足すといい風味が出ます。

８．さて。あとは、ソースを上からかければ完成です。
お好みで、ネギなんかかけるとおいしく見えるでしょう！

≪ソースのアレンジ≫
さて、ソースなんですが、
今回は酢醤油にごま油のコンビネーションでしたが、、、

酢醤油にワサビなんかもいいですね。

ここ、ドミニカ国にはワサビなんてないのでできませんが、

これから暑くなる季節にはいい感じになるのでは？

それでは、また。

UNO

男料理　その３

2010-06-24T03:50:00.000+09:00

UNOでございます。

さて、

今日もドミニカ国は雨。大雨です。

とまぁ。

変な天気が続くのですが、

そんな中でも料理はします。

本日のUNO料理。

「クリームパスタ」

レシピは・・・

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UNO料理。

「クリームパスタ」レシピ

≪ルーを作ります≫

バター（適当）

小麦粉（適当）　

※バターは２０ｇぐらいかな？

まず、フライパンでバターを溶かします。

バターが溶けたら、小麦粉を加えてペースト状にします。

UNO君の感覚的には、

小麦粉は、バターが固まる程度入れてストップ。

入れすぎると、ダメですよ！

硬さは、、、少し水分を含んでるかな？？？って程度。

最後に、

牛乳を入れて固まったバター＆小麦粉を溶かしましょう。

火は、止めてた方がいいです。（UNO的に）

牛乳は適当に、

そして、しっかりと溶かしましょう！

≪具を入れます≫

にんじん・玉ねぎ・ジャガイモをお好みサイズに切ります。

そして、お鍋にドボン！

柔らかくなるまで煮ましょう。

最後にベーコンでも入れてください。

≪最後の仕上げ≫

野菜を似ている鍋へ、

ルーを入れちゃいます。

最後は

塩コショウで味付け。

粉チーズなんかも入れるとおいしいかも。

まぁ、

ここまでで終了ですが・・・

とろみをつけたいときには、

コーンスターチや片栗粉で

とろみをつけてください。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

さて、

何もしなかったら、

「シチュー」の完成。

スパゲッティにかけると

「クリームパスタ」の完成です。

ここドミニカでは、

シチューのルーなんて手に入らないので、

こんな手間をかけて作ります。

意外と、

ルーがなくても

手作りシチューはおいしいですよ！

カレーは、

日本のカレールーが最高においしいですが。

それでは、

よいディナーを！

UNO

ワールドカップ 2010

2010-06-23T23:08:00.000+09:00

僕です。
いや～。日本やりますね。
明日の試合で、勝利または同点で決勝トーナメントに進出。　

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ここドミニカ国でも、
ワールドカップの放送が生で見れます。

ただ、
明日の日本戦が見れるかな・・・

というのも、
明日は、夕方からユースチームの練習。
それが終わったら、ナショナルチームの練習。

ここドミニカ国は、
クリケットが１番人気のあるスポーツ。
その次にサッカー。

写真のように、
ボールがボロボロになるまで練習してます。。。

というより、
扱い方がひどいから、
すぐにボロボロになるような気がするのですが。

まぁ、ドミニカ人も頑張ってます。

ときどき思うんですよね・・・

ドミニカで人気のスポーツ。「クリケット」
ただ、クリケットでお金は稼げない。

それよりも、
サッカーとか野球とかバスケとか、、、

プロリーグがたくさん存在するスポーツに力を入れた方がいいのでは・・・と。
しかも、注目度が高い。

クリケット選手の人口って結構多いらしいです。
というのは、
インドだったかな？
インド人のプレー率が多いかららしいです。
ほとんどの人がプレーしているという計算らしいのですが・・・

まぁ、
そこは、人それぞれ。

クリケットが好きだからクリケットをする。

まぁ。それでいいのかな。
嫌いなスポーツをするよりいいですね。
　

かく言う僕自身も、
バレーボールという種目を選択し、
プロになりたい！と思った時期もありましたが、
いまは、好きだからやっている。という感じですから。　

とまぁ。ここまでにしといて、

明日の、日本・デンマーク戦。

見たい！

日本人として、
日本を応援したい気はあります。

ただしかし、
バレー好きな僕としては、
バレーの練習を優先したい。

僕の今の仕事は、
バレーボールコーチ。

ここでテレビっ子に戻ることはできません。

いや～。
それにしても頑張ってほしい。

がんばれ！
日本！

ではでは。また明日。

UNO　

もう３カ月。

2010-06-22T13:33:00.000+09:00

さて。
UNOでございます。

こちらドミニカ国では、
大雨が降るようになってきました。

日本で言う、「梅雨」です。　

もう。
僕の残り任期も３カ月になってしまいました。　

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いや～。
早いものです。

１年９カ月をドミニカ国で生活して。

気づいたもの。

「UNO」と呼ばれる回数が格段に増えたこと。

ある程度の人の顔は、
覚えています。

しかし、
なかなか、人の数が多すぎて覚えきれない状態が増えつつあります。

特に小学校の生徒。
生徒数が少なければ、しかっリと覚えられます。
どこの学校で、何年生で・・・
などなど。

しかし、
１クラス３０人で、
１学年で３つあったら・・・
全部で９０人。

さすがに無理です。

明らかに問題児。
スポーツ万能の子。
まじめに授業を受ける子。

といった、何かしらの特徴があれば、
すぐに覚えられますが。

約半数は普通の子。
日本だと、髪型とかで覚えられることもあるのですが、
ドミニカ人の方々は、
男は基本坊主。
女の子は髪の毛を編んでいます（ドレッドスタイル）

しかも、ドレッドの形も毎週違うので、
覚えようにも覚えられません。

とまぁ。
いいわけですが、、、

それでも、
UNOという人物を多くの人に知ってもらえているのだな。
と、日々感じます。

自分的には満足です。

異国の地から来たUNOが・・・

UNOの国ってどんな所だろう？

海外の生活習慣って？

ここドミニカ国では、
他国の歴史を勉強しないみたいなんですよね。

カリブ地域の勉強はしますけど、

産業革命がどうとか？、
中国と日本は同じ国なんだろ？

そんな文化の中で、

ドミニカ国の裏側に位置する日本から来た
ちびっ子バレーボーラーのUNO。

少しでも、
UNOという存在を通して
外の世界に興味を持ってもらえたらいいなぁ～って。　

考えることがと
時々あります。

話が変な方向に行きましたが、
残り３カ月。

悔いのない生活を送りたいと思います。

んでは。

UNO　

スピード。

2010-06-21T14:47:00.000+09:00

ご無沙汰しております。UNOです。

さて、
ドミニカ国では、
最近、ユースチーム、ナショナルチームの練習が活発になってきました。

そのなかで、
最近気づくもの。

『Speed』
という概念について。

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スピード。。。

まぁ、
僕の身長は１６０ｃｍ。

そんな身長の僕が、
バレーボールの世界で生き残れたきた背景には、

スピードという能力を追求してきたから、
生き残れたのかな？とふと思うことがあります。

その他にも、
何かしらあるんだとは思いますが、

スピードに関して言えば、
自信があります。

「セッター」で必要とされるスピード。
・状況判断のスピード。（思考スピード）
・移動スピード。（瞬発力）

この２つが大きく必要ではないかと思います。

≪ディフェンスの際≫　
相手アタッカーを見て、どちらにスパイクを打つか判断。
自分のところに来なかったらすぐに移動。
といった、ボールの行き先の判断。

≪セットする際≫
相手・味方チームの状況を考慮した、攻撃の組み立ての判断。
味方アタッカーのスパイクに行く体勢を判断。
（スピードが遅かったらゆっくり目にトスするとか・・・）
・・・

これは上げたらきりがないので、省略。

≪移動する際≫
いかに素早く動けるか。

バレーコートは９ｍの正方形の中に６人います。
最高でも、９～１０ｍを素早く動ければいいのです。
１００ｍをいかに速く走るか？よりも、
１０ｍをいかに素早く走るかが重要になってきます。
要は、「加速力」「スタートダッシュ」に磨きをかけろ！
ということです。

スタートを速く切るためには、
考えることが重要です。
上にも述べたように、
ボールが自分の方に来たら動かない。
別方向だったらスタートを切る。

ボールの「スピードと高さ」でもそうで、、、
自分の方に来ても、他のメンバーが取れるボール（チャンスボール）と判断すれば、
セットポジションに動く必要があります。

そして、
「スタート技術」

スタートするとき、
「踏ん張らないこと」

踏ん張ると、その分のロスがでてしまいます。

踏ん張るということは、
後ろに荷重が動いくということになりますね。

それは無駄なことだと思います。

踏ん張ることをなくす。

陸上のクラウチングスタートと同じようにやればいいのです。

後ろに、足を置くボックスがありますよね。

それをけることも重要だと思いますが、
もっと重要なのは、

・前に倒れる勢いを利用するということ。
・踏み出す足を意識すること。

まぁ～。
この辺は人それぞれでしょう。

※
まぁ。あれです。
行きたい方向を意識する。
行きたい方向に体を倒す！すると勝手に足が出ます！　

ジャンプでもそうで、
足を意識して飛ぶよりも、
上に上がることを意識すると体浮かびます。　

ドミニカ人に教えていて、
これが遅いんですよね・・・

僕場合だと、
味方がパスする前に、定位置に到着しているところが、

ドミニカ人では、
パスした後に定位置に到着するぐらい。

セッターとして、鍛えるべきところが
多いな…
とつくづく感じる次第です。

速く動くということは、守備範囲も広げることになりますからね。

徹底的に教えなくては・・・
と日々考えている次第です。

んでは。
これから更新頑張っていきますんで。
ヨロシク！　　

か。カ。蚊～。

2010-05-02T03:02:00.000+09:00

５月ですね。
GWというのを忘れて、
蚊と戦っている僕です。　

ドミニカ国の蚊取り線香。

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蚊が出てき始めました。

といっても、
ここドミニカでは、、、
２月くらいから出始めていたのですが、

最近、家の中に大量に蚊が入り始めました・・・

最近まで忙しく、
買い物に行く時間がなく、

蚊取り線香が切れていて、
蚊に悩まされていました。

やっとこさ、
本日。
蚊取り線香を購入。

そして、蚊取り線香をつけ、

気づきました。

蚊取り線香の効果って・・・

蚊の動きが鈍くなることを！

叩きやすい！

スピードがゆっくりになったから、

Hitする確率もあがりました！

そんなドミニカ国でした。

んでは。また

UNO　

ドミニカ国の女子校。（St. Martin primary school）

2010-05-01T12:00:00.000+09:00

よく生徒と会う僕です。
特にここの女子校の生徒。

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ドミニカの小学校の制度は、

グレードK（幼稚園年長組）　
グレード１～６（小学校）

というような感じになっています。

そんな中で、
ここの学校は、小学校からセカンダリースクール（中・高一貫）まで女子校。

学校中が女の子です。

日本の女子校でも言いますよね。
女の子だけが集まると、すごいことになると。。。

まぁ、実際に女子校に入ったことがないので分かりませんが・・・

ここ、
St. Martin Primary & Secondary school（セントマーチン小・中学校、高校）は、

まぁ、
ワンパク少女たちですね。。。

ただ、
ここは私立の学校。
まだ、その辺の公立の学校と比べると
「お上品」です。

公立の小学校に行くと、、、

男の子と同じ感じですね・・・
何て力強い！

男の子と喧嘩をするし、
蹴るは、
叩くは、
石は投げるは、、、

石を投げるのは、男の子も一緒ですね。
ホントに！
男だったら素手で立ち向かえよ！って
喧嘩を見るたびに、いつも思います。

なんて意気地のない。

おっと。話がそれました。

ドミニカ国の女子校は、、、
多分、
日本の女子校と同じくらいの感じです。

思っているよりかはひどくはない。

でも、

これが女の子か？
とビックリする程度ですかね。

そんな感じです。
お読みいただき感謝。

UNO　

大きなボール

2010-04-30T22:35:00.000+09:00

大きなボールが出現したドミニカ国です。

大きなクリケットボール。

５月に行われる試合のせいで、出現したらしいのですが・・・

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今回の試合は、
４ｔｈ　ODI　の試合見たいです。

West Indies Cricket Team　Vs. South Africa　

　
え～。ODIってなんだ？という疑問があると思いますが・・・

僕もその略については知りません。

まぁ、大きな試合のようです。

「大きな試合なの？」　
って知り合いの人に聞いたら、

「もちろん。全員がスタジアムに来るわよ！」
と・・・

あんまり信じがたい言葉でしたが、

２日後にチケットを購入に行ってみると。

日陰になるトップの席は埋まってました。

何とか、日陰になる席を探し出し、購入に成功。

いや～。
試合１か月前というのに、

結構、席が埋まっていました。。。

そんなお話でした。

本日もお読みいただき感謝

うの　

スポーツフェスティバル　in LaPlaine #2

2010-04-29T13:50:00.000+09:00

筋肉痛でございます。UNOです。

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さて、
前回に引き続いてのスポフェス第２弾。

前回の記事で見慣れないスポーツ種目名があったと思います。

「ロンダード」　

ロンダード・・・

最初に頭に浮かぶのは、
体操の側転技。ロンダード。

しかし、そんな側転のきれいさを競う競技ではありません。

ドミニカにおいての、
「ロンダード」。

イメージして分かりやすいのは「野球」です。

・基本は９人でプレイ
・守備位置は決まっていないが、基本は外野を全員で守る
・卓球のラケットのデッカイ版をもち
・ボールはスカッシュのボール使用
・下投げで投げる
・バッターはそれを打ち、４本立ててあるベース（または棒）を回る
・１周回ってくれば１点
・３ストライク、フライを取る、バッターにボールを当てるかをすればアウト
・何球投げるか決まっており、その中で何点入れるかを競うゲーム
・決まった玉数を投げ終わるか、バッター全員をアウトにするかすれば、チェンジ

そんなルールです。

ひとまず、攻撃側は、
来たボールを打っておけばOKな感じです。　

守備側は、
来たボールを取っておけばOK。
フライを落とさなかったら、なおGood！

ドミニカ国では、
女の子のゲームといった感じですかね・・・

男の子はクリケットの方に行っちゃうんでね。

それでは、
本日もお読みいただき感謝。
UNO　

スポーツフェスティバル　in La Plaine #1

2010-04-26T23:42:00.000+09:00

ども。中南米地域ブログで３位になっている僕のブログ。。。

ビックリしております。　

さて、
本日は土日に行われたスポーツフェスティバルでも紹介しましょうか・・・

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今回のスポーツフェスティバルは、
ラプレーンという地方（ドミニカの南東の地域）で行われました。

ラプレーン付近の６つの村が集まって行われたのですが、
実際に集まったのは、３つの村から・・・

まぁ、日本で言うところの、
子供会の試合。のようなもの。
地域の活性化を目的に行われました。

そのために、スポーツディビジョンのオフィサーが
サポートするために向かったというところでしょうか。

しかし、集まったのが３つの村。
写真は開会式のものなのですが、
開会式に現れた村長は２人。。。

そんな中、スポーツディビジョンスタッフがボソリと、
「しっかりとオーガナイズしてもらいたいものだ！自分らの村なんだから。。。」
「どうして村長が来ないんだ。タウンにでも行っているのか!?」

など。文句というかつぶやきというか・・・

しかし、
仕事はしっかりとこなしつつ。
頑張ってました。みなさん。

何はともあれ行われた試合は、５つ。
クリケット
フットボール
バスケット
ネットボール
ロンダード

バレーボールや陸上も行われる予定だったのですが、
人数の関係でできませんでした。

そうですね・・・
ここ。ラプレーンという地域は田舎なんですよね。。。
でも、いいグラウンドを持っている。

グラウンドの向こう側には、
大西洋がきれいに見える。

立派なスタンドもある。

バレー、バスケコートがあり、
ライトも常備。

ロケーション的には十分。

こんなきれいなところがあって、
どうして大会を開かないのか？人を呼ばないのか？

まぁ、
原因は移動手段。
ひとまず、タウンから遠いこと。
道路もグネグネだし、来る前に疲れてしまう。

帰りも、試合が夜に終わって帰るとすると・・・同じ道で帰らなきゃ。。。
下手すると事故する可能性もなくはない。

というのを考えると、近くのコテージやホテルに泊まるか？
そんなお金もない。

難しいところです。

日本のように、
高速道路が・・・
電車が・・・

というものもなく。

ここのグラウンドに日が当たるのはいつになることやら。。。

もっと地域住民に頑張って大会の開催。呼び込みを頑張ってほしいものです。

ドミニカは小さい国だから、
宣伝なんてしなくても、
知り合いにちょいと話せば、いろんな人に回っていく。
そんな国なのだから、
一人一人の頑張りにかかってくる。

そして、その住民を上手くノセルのが村長の役目。

まずは、活発に動きましょう！
開会式に来て！
試合をしっかり見てて！
住民の楽しんでる顔を見て！　
（スタッフの愚痴より）

そんな大会が２日に渡り開かれました。。。
という連絡でした。

それでは。
お読みいただき感謝。

宇野　

All Star Game

2010-04-26T10:03:00.000+09:00

僕です。

５月にオールスターゲームが開催されます。

それの先駆けとして？

ドミニカバレーボール協会が
インターネットを利用してこんなものを作りました。

オールスターゲームメンバー投票。

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じつは、

僕の名前があったりして・・・

自分で投票しようと思ったのですが、

最近忙しく、投票しておりません。

しかし！

なんと全体の６％の票が入っているではありませんか！

誰が入れてくれたのやら・・・

ありがたいです。　

男子の投票は終わってしまってますが。

ちょいと残念です。

自分でも投票したかった！と

パソコンを見ながら思っている次第です。

それでは。また

UNO　

世界で２番目に大きい。Boiling Lake

2010-04-24T00:08:00.000+09:00

ドミニカ国の旅情報はお任せ！UNO旅行店です。

今回は
「Boiling Lake（ボイリングレイク）」

ということで、行ってみました。

Boiling Lake with Apple.

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と、、、
行ったものの。

この日は雨。
雨に打たれながら、歩くこと１時間。
最初の川で断念。

水かさが増えている・・・　
渡れるが・・・帰りのときに渡れる保証がない。

とまぁ。この日は残念な結果になったわけですが。

今回の情報を・・・
※一人で行くときは、ガイドを雇いましょう。迷うポイントがありますんで。

≪服装≫
・Tシャツ
・ハーフパンツ（水着とかがお勧め）
・運動靴（慣れてたらスリッパでもいけます）
・帽子　

≪この日の装備≫
・水５００ｍｌ
・着替えの服（上下あれば嬉しいかも）
・スリッパ（汚れた靴で帰るもよし、サッパリするもよし）
・デジカメ（記念にね）
・りんご（栄養補給に）

≪移動方法≫
ロゾーよりバスで４５分程度。（４～５EC$）
ボタニカルガーデンから、７時半または９時のバスで行きましょう。

この日は、
タイムアタックをしようとしていたんですよね・・・
片道平均が約３時間。それをどこまで縮めることができるのか？

今回の川のところまでで、約１５分程度縮めていました。
それだけに残念です。

次回は、
「Boiling Lake with Banana」
ということで挑戦しようと思います。　

ランチ情報。

2010-04-23T13:39:00.000+09:00

ドミニカには少ないながらも、
ランチを食べれるお店があります。

本日のお店は
「Kayana's Kitchen」

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こちらのお店は最近できたんですよね～。

で、
いくつかメニューがあるうちのメインが魚で注文してみました。

まぁ、
味は普通です。
まぁクレオール料理というやつです。

クレオール・・・
混ざっているという意味ですね。
１つの皿に。１つの入れ物に。メインの肉や魚、ご飯やダシーン、スパゲティー、サラダが入っています。
それがクレオール料理。

ヘルシー路線で魚を頼んだものの、
カリッと油で揚げた魚が出てくるとことが多いのですが、

今回は、
煮たというか、蒸したというか、茹でたというか。
まぁ、さっぱりな感じでした。。。

たぶん、
ツナかな。これは、

魚の味はまぁまぁな味でしたね。

まぁ、これからも
こんな感じでいろいろ紹介していこうと思います。

残りドミニカ生活も限られていることですし・・・

それではまた。

UNO　

楽しく！

2010-04-21T21:16:00.000+09:00

UNOです。

最近は、本格的に小学校の授業でバレーを指導しています。

フットワーク、基礎的なパス。などなど

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いかにバレーを好きになってくれるか。
やっぱりバレーボールの練習って楽しくないんですよね。。。

第一。痛いし。

ボールは飛んでいかないし。

上手くなれば
楽しい部分が見えてくるんですがね・・・

最初は、楽しくない。

サッカーは、蹴ればボールが飛んでいく。

野球は、バットに当たればボールが飛んでいく。

バスケは、ゴールを狙えばいい。　

バレーの醍醐味。
スパイクは練習が必要。
手に当たっても、アウトならば点が相手に入る。

相手のスパイクを取るのも醍醐味の１つ。
しかし、慣れるまではレシーブできないし、、、

いかに楽しく授業をするか？

しかも、基本的な技術を教えつつ。効率的に。

いやはや。難しいですね。

そんでは。
お読みいただき感謝。
UNO　

男料理。その２

2010-04-20T11:49:00.000+09:00

UNOです。

さて、本日も作りました。
カルボナーラ？って言うんでしょうか。

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意外と簡単に作れるものです。

麺を茹でて、
麺に卵とチーズを絡めて、
玉ねぎとベーコンを塩コショウでいためて。　
最後に混ぜる。

以上。

そんなもんで、意外とおいしくできるものです。　

ただ、、、
麺の量がなかなか調節できない。

1人分？

こんなものか・・・
と入れても
少なかったり。多かったり。　

ほとんどが多すぎるパターンですが。
なかなか学習しない僕です。

ただ多すぎても食べきりますが。

そう。
「やべ～。吐きそう・・・」と思いながら。

これ以上、食べたら吐くというくらいまで、
自分で追い込んでしまいます。

まぁ、
僕の中での男料理。
それは、

「なにごとも適当に！」

味付け、適当。
量、適当。

そこから未知の味が生まれるんです！

そんな僕の男料理の定義でした。

お読みいただき感謝。
うの　

ドミニカ記事（ビーチバレー）

2010-04-20T04:06:00.000+09:00

僕でございます。
ドミニカで、ビーチバレーの試合があったことはお伝えしましたね。

こちらがその記事。

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セラフィン。トーマス。
別名。

ジョニー（セラフィン）
レジー（トーマス）

記事には、
この2人が優勝したことの他に。

マリゴット（ドミニカの北東部分）の選手がベスト８に残っていたこと。
マリゴットは・・・まぁ、田舎の方なんですが、
マリゴットからの参加は2チーム。
その2チームとも残っていました。

しかも、6人制バレーでは、優勝チームでもある。

ドミニカのバレー強豪地方なんですね。

そんなマリゴットを褒めてあります。

まぁ、ここには僕の記事はありませんでしたが。
写真に、米粒ほどの大きさで載っています。

虫眼鏡を片手に探してみてください。

それでは。
お読みいただき感謝。
UNO　

試合結果。（This is my Team）

2010-04-18T12:50:00.001+09:00

いあ～。
感動した。

ホント、この言葉一言に尽きます。

This is my team!

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今日の試合。。。

自分で出といて言うのは何ですが・・・

ホントに感動しました。

本日の相手は「Sunrise」

まぁ、

ドミニカのNo.1のチームです。

（UNO目線から見てね）　

というのも、

ここのチームは、セッターがうまい。

スパイカーがよく飛ぶし、力もある。

リベロが安定してレシーブを返す。

特にリベロの子は20歳の子。

よくここまで成長しました！と言えるし。

スパイクコースも確実に読める。

サーブレシーブも確実にセッターにかえる。

チャンスボールも丁寧に処理する。

僕は、この子は日本に行っても通用するリベロだと思います。

次にセッターがうまい。

コンビバレーを上手く使いこなす。

ホントに頭のいいセッターです。

スパイカーの最高打点にボールを持ってくる力もすごい。

チームとしても、

ボールも落とさないし、確実に相手コートに入れれるだけの力を備えている。

まぁ、

そんなチームと僕らOlympiaは対戦しました。

１st Set。

流れをうまくつかむことができ、

先取。

2nd Set。

２５－９でセットを取られ・・・

9点って！

こりゃ負けた。

とは思いませんでした。今回は。

なんせ、チームのメンバーの顔つきが違ったから。

チームを信頼することほど、強いモチベーションはありませんね。

そんな気持ちで迎えた

3rd Set。

われらOlympiaは、何とかもぎ取りました！

といってもギリギリ。

２５－２０くらいだったかな？

しかも、相手の顔つきにも余裕があった。

こちらの顔つきは・・・怖かった。

そして、

4th Set。

１７－２５。

取られました。

レシーブがボロボロ。

で、迎えた

Final Set。

olympia - sunrise

２－２．

２－４．

４－８．　

コートチェンジ。

・・・

１３－１２

１４－１３

１４－１４

１４－１５

１６－１６

１７－１６

んで。

１８－１６．

やりました！

もぉー。

最後の味方がサーブを打つ時の妄想を聞いてください！

１．サーブが入る。　

２．セッターがレフトに上がる。

３．僕がブロックする。

４．ブロックを決める！

５．終了！

その妄想ですが。。。

来ました！

僕のところに！

ブロックに飛び。

微妙に手に触れた！

しかし！

それと同時に、ボールがネットに当たる感触。

叫びました！

「No!!!!!!!!!!!!!!!!」

ボールは相手コートにかえっていき。。。

審判のラストコール。

「４タッチ」

決まりました。

コートに倒れこむ選手（男子バレー植田監督風）。

走り回る選手。

抱きつく選手。

いやいや。。。

泣きそうでした。

試合の内容的には・・・

「パワー勝負」

「がちんこバレー」ですね。

パワーで押し込む。

ブロックで防ぐ。

ボールが抜けてきても身体で上げる。

ちょこちょこ小細工を入れつつ。

相手ブロックはリードブロックだし。

下手な速攻も平行もついて行かれるんですよね・・・

ドミニカにきて、

身長の高い人と対峙して

気づかされます。

トスワークで戦いたいなら、

レシーブを強化しなさい！

まぁ、その話は後日にしましょう。

最後に一言。

「This is my team」

これが僕のチームですと！

それでは。

お読みいただき感謝。

UNO　　　

本日の試合。2010年4月17日。

2010-04-18T00:58:00.001+09:00

Today's Game.

17th, April 2010 in Stock Farm

Tacklers Vs. Celtics
Olympia Vs. Sunrise

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赤ちゃん。

2010-04-17T15:09:00.000+09:00

ドミニカ国UNO記者がお伝えします。

本日の話題は、
「ドミニカの赤ちゃんの育て方」

こちらの写真が、一般的な寝させ方。

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ドミニカのママさんは、

子供を写真のように寝かしつけます。

うつぶせです。

日本でママさん方がやっているような、
おんぶもしません。

前の方に抱っこする感じで抱きます。

そして、
基本でかい感じがします。

太っているのか？
これが標準なのか？

そこは定かではありませんが。。。　

まぁ、見ていて
日本との子育ての違いに色々と気づく、
UNO記者でした。

それでは、
本日もお読みいただき感謝。
UNO　

試合の結果。

2010-04-16T11:50:00.000+09:00

ナショナルリーグ。第何戦目だろうか？？？
まぁ、本日の試合が無事に終了しました。

Caribishi Vs. Wolf Pac

写真はCaribishi（カリビシ）チーム　

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見ていて意外とおもしろかった。

前年度優勝のWolf Pac優勢のゲーム・・・

だったのだが、

２Set目を、
Caribishiが奪取。

そのままの勢いで、Caribishiが行くか～。
と思わせといての、

結局は、
地力のあるWolf Pacが試合を決めました。

次は、
僕らの試合です。
頑張るぞー！

それでは、
お読みいただき感謝。

UNO　　

本日の試合。

2010-04-15T22:23:00.000+09:00

Games on for this week.

Thursday 15th, April - Calibishie vs WolfPac (Men's Div. 1) - Stockfarm.

Friday 16th, April - St. Joe vs Breakers (Men's 2) and Calibishie vs Breakers (Men's 1) - Stockfarm. All games start at 7:00 pm

Thanks

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日本語教室。

2010-04-15T20:46:00.000+09:00

僕です。

実は僕。
ここドミニカ国で日本語を教えています。
といっても、週に２回ですよ。

本職はバレーボールなんで。

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こうやって、
日本語を知らない人に日本語を教える。

色々なことを学びます。
あ～。僕がですよ。

みなさんは。
「僕はUNOです」
と
「僕がUNOです」

この２つの文を、
上手く説明できますか？

まぁ、答えはおいといて・・・

日本人が日本人に教えるのであれば、
ある程度、わかるでしょう。

ただ、
日本人から外国人。
日本人からドミニカ人。

まぁ、基本的なことは分かってもらえます。
でも、たま～に、
それが伝わらないことがある。

そう。
まぁ問題は、日本語をそのまま英語に直してしまうから。

なので、

例を挙げて、
こんな場面だよ！
って必死になって頭をフル回転させています。

そんな、
僕のなんちゃって日本語教師の感想でした。

本日もお読みいただき感謝。
UNO

お土産屋さん。その２

2010-04-15T02:13:00.001+09:00

前回に引き続き。
お土産屋さんシリーズ。第２弾。

今回はドミニカ国にきて、
バスエステートという所に住み、
いつもの通り道にできていたこんなお店（こう見えても…）

さて、
このお店の正体。。。

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まぁ、
題名にある通りのお土産屋さん？だと思います。
しかも、日常で使えます風のものだけ売ってあります。

ちょいと中をのぞいてみましょう！

おばちゃん１人が作業中です。

ここは、
グラス。
まぁ、草ですね。
乾燥させた草をあんで、マットとか鍋敷きとかを作っています。

見てると簡単なのですが、
たぶん実際に作ろうとなると大変でしょうね・・・
たぶん、機械じゃできない。

今回、気になった商品はこちら。
「魚」
です。

作成途中ですがね。

下の板に形をかいて、
うまい具合に、草の縄を巻いたり縫ったりりしています。

大量生産には向かないでしょうね。。。

おばちゃんも趣味でやっているような感じですかね。。。

ちょっとお金が稼げれば。

Good Jobですね。

こちらが完成品。

これで１０EC＄だったかな。

日本円だと・・・

３００～４００円くらい。

安っ！

まぁ、確かに。

原料は草。

草はその辺から取ってきたやつ。

ということは、

原価は「０円」

上手いこと商売したら、

もっと儲かるだろうに・・・

観光客相手にすれば・・・

まぁいいか。

それでは、

本日もお読みいただき感謝。

うの

お土産屋さん。

2010-04-14T14:13:00.003+09:00

UNOでございます。

僕は・・・
月に1度くらいは、
ドミニカのお土産屋さんの前を通る。

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月に1度のチェック。

なぜなら、
お店の品ぞろえが変わるから。

普段は、
どこにでもありそうなお土産。
（中国製とかタイ製とか…まぁ、アジアで作られました！ってものがほとんど）

しかし、
ごくごくたまに、
レアものが出品される。

なんじゃこりゃ!?ってものが。

それを狙うために買いに出ているのだが…

いかんせん、
最近は時間がない。

あと、
高確率で生徒がいる。
お土産屋のおばちゃんが、生徒のおばあちゃん。
お姉さんが、生徒のお姉ちゃん。
生徒が店番。

などなど。。。

そういえば、
あなた、バレーしてるよね？
とも聞かれたな。

そんなときに会うと、
もう日本に帰るのか？と尋ねられる。

まぁ、長期的な計画でお土産を探しているのだが。。。
まだ帰りません！
とだけ伝えてますが…

こちらの写真は、

カリブ族の伝統的な編み物？って言うのかな。

カゴやうちわや、帽子や・・・

いろんなものを器用に編みます。

これが異様に高い。

なかなか手が出せない。

まぁ、そのうちデッカイものを買いたいなぁ…と思っているのですが。

なかなか、

心をくすぐる物が現れません。

といった

お土産屋さんでした。

それでは。

お読みいただき感謝。

UNO

ドミニカの七不思議（選挙編）。

2010-04-13T21:13:00.001+09:00

さて、
やってきました、ドミニカの七不思議コーナー。

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なんじゃ？この「？マーク」は・・・

まぁ、
この看板は、結構前から出てきてたんですがね。

そう。
選挙の時期から始まりました。

まぁ。。。
何となく意味はわかってたんですが、
ひとまず、ドミニカ人に聞いてみました。

学生A：いいなんて知らないよ。。。

「え～。大丈夫か!?」って思いましたが、まぁいいか。

家の大家さん：
選挙があってるだろ。それで、スカーレットさん（現ドミニカ国プレジデント）が、
ドミニカ国民に対して、なんでも聞いてくれって意味があるんだよ。

「ask me」的な感じですね。
なんでも疑問は言ってください。言いたいことがあれば何でも答えます。
オープンマインド？ですかね。
何も隠しませんよ～って

ただ、
ドミニカ人の話を聞いていると・・・
あの「？マーク」何なんだ？急に増えたよな？

という会話が多かったような気が。

アイディアは面白いが、
文字が足りない。
イメージする力の弱いドミニカ人にとって、
あれでは、理解できない人も出てくるだろう。

もう少し文字を書かないと・・・

そんな、
ドミニカ七不思議。選挙編でした。

お読みいただき感謝。
UNO　　

携帯電話。

2010-04-13T13:09:00.000+09:00

ドミニカ国。UNOでございます。

ここDOMINICAには、
２つの携帯会社があります。

ライムとデジセルですね・・・

LIME Cable & Wireless
LIMEの略は、
L: Landline
I: Internet
M: Mobile
E: Entertainment

Digicel

こちらの２つですね・・・

だから何なんだ。という感じですが。

日本は基本は、
基本料を払う。＋通話料。パケット代などなど

ここでの基本は、プリペイド。
1年に何度か、
「ダブルバブル」といって、
20ドル？25ドル？以上のトップアップ（通話料購入）でダブルになるシステム。

たとえば、
50ドル購入すると、
100ドルになる。

そんなシステムがあるんだ～。と思ったものの。

正直、そんなに使わない。

なぜなら、
国が狭い＝どこかで会える。
最悪メールで連絡。メールは・・・無料？
まぁ、無料に近いくらい安い。
電話は最終手段。といった感じ。

なぜなら、僕は日本人。
連絡は1週間前。6日前。5日前。。。

ドミニカンは、
ひどいと数時間前。

余裕をもった行動なので、
メールで連絡がつく。
まぁ、心配症ということもあるのですが、
早めの連絡は？というより日本の社会人の常識？というか、
2週間前、1週間前。はたまた1か月前。

それは当然のことなのですが。

・・・

おっと。
本日は携帯の話。

海外の携帯電話は、

日本の携帯電話に比べて、
機能が劣る？というよりシンプル。

なぜ、i phone　が出たときに、日本人は驚かなかったのか。

海外では、結構な話題だったようで、

ドミニカ人も、
結構多くの人が、カッコイイ携帯を買っている。

そう、
日本の携帯電話は進んでいるのです。
機能の面でね。

インターネットができる。
写真が撮れる。編集もできる。
I-mode（ドコモ）でゲームがダウンロードできる。
メールの絵文字。
などなど・・・

あげればきりがないが。
性能は上でしょう。

そんな携帯事情でした。

詳しい話は、また今度。

んではまた。
お読みいただき感謝。

UNO　

Volleyball course for teachers Final

2010-04-12T08:37:00.001+09:00

ドミニカ通信です。

さて、
ワークショップ最後の日。

最後の締めは、先生・生徒たちによるトーナメント。　

６チームが作れました。
参加者は40人ほど。

各クラブチームが協力してくれたおかげです。

サンクス！

で、
試合も無事に終わり。

最後は閉会式。

先生1人1人に、終了書を手渡されました。

まぁ、
これでしっかり指導できるのか？
といわれると、無理でしょうね・・・

経験・勉強。
これからの努力に期待です。

画像が横になってしまいましたが。

僕もGetしました。

日本では、、、
役にたたないでしょうね・・・

まぁ、
いただけただけでもありがたいです。

そして、
遠いところからきていただいた、
Mr.Liuに感謝。

毎朝、色々なところを駆け回った、
Mr.Sorhaindoに感謝。

参加してくれた生徒・先生に感謝。

そして、
僕には「よく頑張った」といいたい。

そんな感じでございます。

本日もお読みいただき感謝。
UNO　　

Volleyball course for teachers No.4

2010-04-11T03:14:00.000+09:00

ドミニカ国よりＵＮＯ記者です。

Volleyball course for teachers, lesson 4.

レッスン4日目が終了しました。

この日も暑かった・・・

最初は、
雲が出ていて、
いい天気だね～って言ってはいたものの。

だんだんと太陽が目を覚まし始めました。

さて、
写真は、
Mr.Liuが指導しているところ。

この日は、
6人制の基本的なフォーメーションについて。

レセプション時。
サーブを打つ時。
ディフェンス時。
　レフトからの攻撃。
ライトからの攻撃。

まぁ、
バレーボールをかじった者なら、
最初に教えられてることでしょう。

みなさん初心者に近いので、
すぐに覚えられないし、忘れちゃってましたが・・・

1人1人が注意をし、
おまえは前いに来い！
おまえは後ろだ！
ネットにつけ！

などなど。。。

僕より年上のおじちゃん達ですが、
微笑ましい光景でした。

さて、

最終日は総まとめの試合。

最終報告をお見逃しなく。

それでは。

お読みいただき感謝。
うの　

男料理。

2010-04-09T06:06:00.000+09:00

僕です。

いやー。
最近、朝家を出て、
昼に帰ってきて、
夕方、出ていくという生活が続いております。

間の休憩時間は、、、1時間半？

シャワーを浴びて、
ご飯を食べると、すぐに出発という感じでしょうか。　

そのため、
買い物に行けづじまい。

僕ん家の冷蔵庫には、
飲み物しか入っておりません。

食べ物が買えない。。。

なので、

夕食には、
冷蔵庫にあった、卵と缶詰のスパムを炒め、
スパゲティーを醤油とごま油であえて、
冷静パスタで食べる。

最悪、ご飯と卵でオムライス。

早くて簡単・男料理の完成です。

本日。
やっと買い物に行けました。

助かった・・・

それでは。
本日もお読みいただき感謝。

ＵＮＯ　　

Volleyball course for teachers No.3

2010-04-08T13:02:00.000+09:00

ドミニカ国よりＵＮＯ記者がお伝えします。

さて、
Miniバレーボール講座2日目。

本日は、
スパイクの指導法の講座でした。

大切なのは、
１．アプローチ（助走）
２．Take off（踏切）
３．Hitting（スパイク）
４．ランディング（着地）

この4つですね。

アプローチで重要なこと、
加速していくこと。

ゆっくりから始まり最高速に達する。
獲物を見つけたチーターのように。

気づかれないように仕留めるのがコツです。

踏切の重要ポイント。

最高速で入ってきたスピードを殺さずに、
垂直方向に力を変えること。

これが意外と難しい。。。

踏切１つで、
ジャンプ力が変わってきます。

スパイク。

いかに、
自分のタイミングで全力で打てるか。

タイミングは、前の2つが影響してますよね。
ボールをとらえるポイント。最高打点で打てるか。。。エトセトラ

そして、タイミングがずれれば、全力では打てない。

最後に着地。

ここでミスると怪我します。
捻挫、骨折。

最悪なパターンは、相手選手を怪我させること。

1人事故ならまだいいでしょう。

人に怪我をさせるのは・・・
相手に悪いし、
何より自分が傷つく。人を怪我させてしまった・・・
家に帰ってから、1人反省会ですね。

まぁ。
詳しく書くと長くなるので、
8割がた省略していますが・・・

明日は、戦略について。

基礎を改めて習うことは、
いい勉強になりますね。

自分を見直すいい機会になっています。

ほかの先生たちは知りませんが、、、

そんな感じです。

それでは、
3日目の報告を終わります。

お読みいただき感謝。
うの　

Scool tournament

2010-04-07T20:51:00.000+09:00

Im Uno.

The DAVA has volleyball tournament 4 students on Friday.

come to SMA!

さて。
僕です。

金曜日にミニバレーボールのトーナメントを開催しようと思います。

ドミニカバレーボール協会主催です。

そんなこんなで、
メールとフェイスブック(Facebook)で連絡を回しています。

何人参加できるだろうか・・・

せっかく、
Ｍｒ．Ｌｉｕを招いているので、
参加者が多い方がいい・・・

Plz come to the game...

そんな気持ちです。

では。
お読みいただき感謝。
Yosuke Uno

Volleyball course for teachers No.2

2010-04-07T11:30:00.000+09:00

ドミニカ国よりＵＮＯ記者です。

本日。
Volleyball course for teachers
２日目が終了しました。

本日の参加者は、
１７名。

Ｄａｙ１と比べて、
１０人ほど増えました。

前日に、
電話もかかってきました。
「いつからあるんだ？」と・・・

始まってますけど・・・と思いつつ。
やさしいＵＮＯ記者は、明日の８時半ね！
と返答しましたが。

まぁ、
いつも思うこと。

この人たちは、本当に先生なのか？と。

「疲れた～」
「腹減った～」
「もう動けない・・・」
などなど。

日本では考えられない発言。

生徒に教えるはずの先生たちが、
こんなんでいいのだろうか？

生徒の見本にならなきゃいけないのに、、、
こんなんでいいの？

まぁ。
教職の必要のないドミニカ。
基本、コネがあり。うまい具合に空きがあれば入れるみたいですが。。。

ほかにも、
選考があるとは思うのですが、
日本のように資格もテストもないようです。

日本でも問題になっている教育制度の見直し。

ドミニカでも必要ではないのか？
と・・・今日この頃考えるＵＮＯ記者なのでした。

それでは、
本日もお読みいただき感謝。

記者：ＵＮＯ　

カーニバル２０１０ in Dominica

2010-04-06T10:39:00.000+09:00

Dominica記者のＵＮＯです。

そういえば、

ドミニカ、カーニバルが行われました・・・
今年の２月に。

こちらは、
仮装に力を入れました！
といった感じでしょうか。

こんなんが
一般的な
コスチュームですね。

　

こちらは、
ドミニカの水道会社。
ドワスコの団体。
イメージは「水」

で、
Sports Divisionのスタッフのロビー。　
色々と知り合いがいたのですが、
ひとまず、
一番楽しんでいたので
一緒に写真を撮りました。　

こう見えても？
海外で研修などなど。
色々な勉強をしてきたようで、

今は、
暇な時間にカレッジ生に陸上を定期的に教えています。

専門は陸上。

時には抜けてますが、

しっかりするときは、しっかりとしているドミニカ人。

スポーツ指導者として、
僕が尊敬する１人です。　

それでは、
１日２回の更新ですが・・・

頑張っていきますよ！

ＵＮＯ　

Volleyball course for teachers No.1

2010-04-06T04:15:00.000+09:00

Hi guys.

Volleyball workshop started today.

さて。

ドミニカ国よりＵＮＯバレーボール記者がお伝えしやす。

いよいよ始まったバレーボール講習会。１日目。

８時半から開始ということで、
ＵＮＯ記者は、日本人の習慣。５分前行動で、現場に到着。

そこにいたのは、
ＦＩＶＢの指導者。スイス在住の中国人Ｍｒ．Ｌｉｕ（りゅう）と
僕のカウンターパートのジェニファー（Sports Division）

ＵＮＯ記者的には、
カウンターパートのジェニファーがいた時点で満足。
日本人の行動を熟知しているのかどうだか・・・
ＵＮＯ記者的には、現場に早く来ることを学んだということにしておきたい。

さて、
さっそく、ＦＩＶＢ指導者Ｍｒ．Liu は、ドミニカンタイムの洗礼を受け、
しかも、本日は、ナショナルホリデー。

バスはなかなか走っていない。
基本休みという考えから、参加者が少なかった。
先生、スポーツオフィサー（スポーツ指導員）が７名。
そして、ＵＮＯ記者。

それでも、まぁ。

うまい具合に指導を始めていくＭｒ．Liu。

今日の講座は、
バレーボールの技術うんぬんよりも、
基礎的な部分。

ウォーミングアップの仕方。
特に小さい子を対象としたもの。
ボールコントロールを身体に覚えさせつつ、身体を温める。

そして、
以前より僕も困っていたこと。。。

小さい子は、人にパスするときに、投げたり、蹴ったりするんですよね。
コントロールするならまだしも、どこを狙っているの？と聞きたくなるようなコントロール。

その対処方法も教えてくれました。

聞いてびっくり
意外と、身近な所に潜んでいた解決策！

その後も、
ベーシックな練習方法の紹介をしてくれて、

僕もこんな機会なんて、めったにないと思い。

ひとまず、休憩時間に、
練習方法とチェックポイントなど、ノートに書き込んでいました。

それを見ていたポーツマスの先生も、

ノートにチェック！

ＵＮＯ記者の無言のアピール。
伝わりました！

お金を払わずに、（バレーボール協会は払っているでしょうが）
国際機関から指導しに来てくれることなんて、、、

こんなチャンスは絶対なんですから。

ただで貰えることは、
ちゃっかりとＧｅｔしとかないと。

記憶とはあやふやな物。
しかも、その人がいなくなったらすべてがなくなっちゃうんですから。

記憶もして、記録もしとかないと！

そんな無言のアピールをしつつ、プレッシャーをかけてるＵＮＯ記者です。

それでは、
次回の報告までお待ちください。

ＵＮＯ　

Volleyball course for teachers　開催。

2010-04-05T20:20:00.001+09:00

VOLLEYBALL COURSE FOR TEACHERS

Good morning guys.

It starts volleyball course for teachers from today.

ドミニカ国。バレーボール隊員のＵＮＯです。

さて、

本日から、学校の先生を対象にワークショップが開催されます。

しかも、
FIVBから講師を招待しての講座。

どんなものとなるでしょうか？

楽しみです。

それではまた。

うの

ドミニカ温泉(Screw Spa)。

2010-04-05T13:27:00.000+09:00

Boiling Lake登山でへばっていたＵＮＯです。

本日は、
ドミニカの温泉に行ってまいりました。

ドミニカにも温泉があることは、

だいぶ前にお話ししたと思います。

ここの名前は、
「Screw Spa」ドミニカの別府と言っていいですかね。。。

ドミニカの観光名所の１つでもあります。

今日はドミニカの4連休の3日目。

人も多かったです。

駐車場が満杯。
10台くらい車が停まっていたかな。

まぁ、帰るときは３台位に減ってましたが。

ここに来たのは、
半年ぶりくらい。

新しい浴槽？プールが増え、
開発が進んでいました。

ドミニカ人が経営していると、
発展に力をなかなか入れない。

しかし、白人さんだったり中国人だったり、日本人だったり？
すると、
宣伝をし、
開発し、
お客を集めようとする。

そして、お金を稼ごうとする。

これが、いいのか？悪いのか？

小さい国で、
自然があって、
田舎暮らしができて、

そういう、都会の生活に疲れた人からすると、
いい癒しの場、癒しの国と感じるでしょう。

そして、そんな開発はするべきではないと思うでしょう・・・

たぶん、ドミニカ人からすると、

お金を落としてもらえ、
稼ぎが増えることは喜ばしいこと。

でも、一方で自然が壊れていくのは事実。

どこで妥協するかは、
難しいところでもありますね・・・

それでは。
本日もお読みいただき感謝。
うの　

Hard schedule

2010-04-04T22:27:00.000+09:00

行ってきました。

Boiling Lake.

今回も、
いつものペースで、順調に歩くことができ、

ドミニカの調整員さん夫妻と一緒に行ったのですが、

いや～。元気ですね。

もう。60歳。

そんなに歩けたら、ばっちりです！
という感じですね。

今日は、観光客が異常に多かった。

朝の6時から登り始めていた、
ドミニカ人家族と会い。

クルーズ船で来た観光客約10人。

ロスユニバシティーの生徒約10人。

その他。2人連れ。3人連れ。4人連れ。

30人以上、
あそこにいたんではないでしょうか。

さて。

ボイリングレイク登山が終わり。

僕はその後。

試合の審判へ。

6時半に会場に着き。

11時半に帰宅。

家に帰って。
異様にお腹が減ったので、ご飯を作り。
シャワーを浴びて、
ご飯を食べて、

2時に寝ることができました・・・

いやはや。

身体が・・・
~~思い。~~重い。

それでは。

本日もお読みいただき感謝。

ＵＮＯ　

Boiling Lake.

2010-04-03T20:03:00.001+09:00

世界で2番目に大きい沸騰する湖。ボイリングレイク。

本日。
天気も良く、
登頂する予定です。

さて、
どこまで登れるかな？

出発は僕の家を・・・
8時半くらい？かな。

登頂開始が9時。

で、
朝起きたのが、6時半。
朝の寒さで起きました。

「ちょー」がつくほど、
寒かった。

起きたのはいいけど、
やることがなく、
~~しかたなく~~ブログを書いています。

さて、
がんばるぞ～。

んでは。また。

多分次の記事は、
Boiling lake 02

でしょうね。

お読みいただき感謝。

うの　

風味堂

2010-04-03T08:59:00.000+09:00

僕です。

前から好きだった風味堂。

なんだか落ち着きますね。

ふとyoutubeで発見したので更新してみました。

風味堂・エクスタシー

ジャズバージョンです

んでは。
うの

援助物資。

2010-04-02T23:57:00.000+09:00

ドミニカＪＯＣＶ隊員のＵＮＯです。
実家から、援助物資が届きました。

Ｔｈａｎｋｓ！

G-shockの時計。
バレーボールの教本。
大量のとんこつラーメン。

写真に注目。

見たこともないような箱がありますでしょ。

金太郎って？

僕の住む大津町は「サツマイモ（からいも）」の名産地。

町をあげて、力を入れています。

僕の実家から歩いて10分のところに、
ＨＯＮＤＡの本店？本社？があるんですが、本店かな。

本田宗一郎が最初に建てた会社ね。

そこで、
「からいもフェスティバル」
というイベントも行われます。

気になる方はお越しください。

サツマイモを買いたいという方は、
僕にご連絡を。
（あげませんのでご注意を）

さて、
なにより助かったのは、
とんこつラーメン。

九州っ子はとんこつラーメンで育ちますからね。

しょうゆ？
みそ？

物足りません！

あっ！
ちょっと豆知識。

熊本のラーメンは、
ほかの県のラーメンと一味違うみたいです。

ある料亭？オーナーのおじちゃんが語ってました。

とんこつベースだけど、ある隠し味が入っている・・・

まぁ。熊本にきて食べてみてください。

それでは。
本日もお読みいただき感謝。

うの　

～世界の笑顔のために～ in Dominica

2010-04-02T03:42:00.000+09:00

ドミニカ国より僕です。

早速ドミニカのウェブサイトニュースに載ってました。

Dominica news Online

手回しが早すぎます。

ありがたい限りです。

さてと、
今日は、試合があって。

来週には、先生のためのバレーボール講座。
FIBV（国際バレーボール連盟）から講師が来て、指導してくれるみたいです。
中国人らしいです。

さて、
それではまた。
うの

オンエア。

2010-04-02T00:09:00.000+09:00

ＪＯＣＶドミニカ隊員のＵＮＯです。

先日。。。

「世界の笑顔のために」で
ボールをドミニカバレーボール協会（DAVA）に贈呈した。
という記事を書かせてもらいました。

で、、、

どういう意図で、このプログラムが企画され、今に至っているのか。

どこから提供されたのか。

どういった願いが込められているのか。

そのような旨を、会長さんあてにメールで送信したのが昨日の昼。　

夜には、
「先生たちのためのバレーボール講座」のお知らせとともに、
贈呈式のこと、意図もしっかりと書かれてあり、

本日の朝。
会長さんから電話があり、
今日の夜のテレビで、写真と贈呈してもらったことが流れるから。
ということを聞きました。

マジ早ぇ～。
昨日の今日で、
ここまで手を回すとは・・・

普通のドミニカＴＶだと、
イベントがあり、
その2～3日後に放送が一般的。

次の日に放送されるってことが、
どんなに早いかお分かりでしょうか？

その意識の高さ。
意欲的なところ。
必死さ。

本当にありがたいことです。　

そんな、
バレーボール協会会長のMr.Sorhaindoに感謝。

それでは。
お読みいただき感謝。
うの　

新生活。

2010-04-01T22:16:00.000+09:00

4月1日。

新生活の始まる月。
僕も３年前のことを思い出します。

ドキドキですよね。

新しい学校で、
新しいクラスで、
新しい会社で、
新しい・・・

別れの季節。を通り過ぎ、
出会いの季節。

僕の弟も、
新生活を始めたみたいです。

Ill say u Good luck from Dominica.

ではでは。
皆さんにとって、素晴らしい出会いがありますように。

うの

ドミニカの七不思議

2010-04-01T09:37:00.000+09:00

ども。
ドミニカ協力隊員のＵＮＯです。

ふと空を見上げて歩いていました。

あれっ！
なんじゃこりゃ！？

どうして歩道にバスケットリング？

その下には車が・・・

以前から、
意味のわからないポイントとしてチェックはしていたのですが、、、

Ｂｌｏｇに更新することを忘れていました。

そのうち、
ドミニカ七不思議発見ツアーなど企画されれば、
その第1候補に挙げられるでしょう！

日本の旅行代理店さん。
ぜひ企画を！

それでは。
本日もお読みいただき感謝。

うの

～世界の笑顔のために～

2010-04-01T02:21:00.001+09:00

さて。

僕です。

日本からの荷物が届きました。

左：僕（ＵＮＯ）　、右：Mr.Sorhaindo (バレーボール協会会長)

物品の贈呈式　in JICA office.
この模様を、、、

ドミニカのテレビ局にお知らせして、テレビやラジオで流してくれるらしいです。

そうなんですよね・・・
昨日も、練習に行ってたら、
「ＵＮＯ！テレビで見たよ！」って・・・

はて？何のことやら？
と思っていたら、
バレーボール協会会長のソレンドさんが、
ビーチバレーの試合の写真をテレビ局に渡して、流してもらってたらしいのです。
謎が解けました。。。

まぁ。何はともあれ、
申請したものが無事に到着ということで。

昨年の9月に「世界の笑顔のために」というプログラムで、
バレーボール道具を申請しました。

大学時代に所属していたＬＵＩJI（ルイジ）という社会人チームの代表と知り合いの

ＭＡＭＡさんに協力してもらい、

ボール、ネット、アンテナ、サポーター、縄跳び。

無事にドミニカに到着しました！
ありがとうございます。

こちらが、到着した荷物。

到着した時期もベストタイミング！

来週から、
先生のためのワークショップ（講座）、
小学生・中学生のバレーボール講座、
小学生のミニバレーボール大会、

色々なイベントが計画されています。

特に、ボールはありがたかった。

ここで使うボールは、
みんな5号球。一般のボールです。

なので、
小学生にとっては、スンゴイでかいんです！重いんです！痛いんです！

4号球。。。助かります！

それではまた。
ＭＡＭＡさん。本日、バレーボール協会会長さんに渡しましたので、
あとは、うまいこと使ってくれると思います！
というより、僕が使うと思います（笑

それでは。
お読みいただき感謝。

うの

こんな滝が・・・

2010-03-31T12:33:00.000+09:00

ＪＯＣＶ隊員のＵＮＯです。

ちょっと前に、
ワバリン滝というところに行ってきました。

普通の滝は、
川から川へ。

しかし
ここの滝は、
川から海へ。

そう。
結構めずらしい滝なんです。

もちろん、
滝の下の方にも行けますよ。

めちゃくちゃ痛いですが・・・

楽しめます。

そんな、
自然の国。ドミニカ情報でした。

それでは。
また明日。

うの

ドミニカ建築事情。

2010-03-30T22:27:00.000+09:00

ＪＯＣＶ隊員のＵＮＯが、

本日もドミニカからお届けします。

今日の話題は、

ドミニカの建築事情。

来た当初から、スゲー建て方するなぁって思ってた僕。

写真を見ていただけたら、
気づくと思います。

足場を木で作ってるんですよ。

しかも、その辺にありそうな木で。

その他にも、
二階の床を作るために、コンクリート流すんですが、
ちゃんと木の枠で囲み、流そう・・・

あれ？
その2階の床を支えているのは・・・
最初に作っている柱（鉄コン）数本と・・・大量の木！？

ビックリです。
日本だったら、ちゃんと鉄の棒っていうのかな・・・
まぁ、頑丈な奴を使いますがね・・・

この国でも使うんですよ。
高い建物になったら。。。

家はパパっと！という感じなので、簡易足場なんでしょう。

あと、
日本でもそうなんですが、
家の精度（床が水平とか柱・壁は垂直かなどなど）は、
道路の精度に比べて、雑なんですよね。

道路は数キロで数ミリ・センチの誤差ですむんですが、
家の場合は、数メートルでミリ・センチの誤差があるんですよね。

ドミニカでもそうです。
日本と比べると・・・話にならない。

完璧に曲がってますよ・・・
このドアの隙間はなに？右はピッタシ。左は数センチの隙間。
ドアが閉まらない。

などなど。

そんなドミニカ国の建築事情でした。

本日もお読みいただき感謝。

うの

Beach Volleyball Game

2010-03-29T13:18:00.007+09:00

ドミニカ国よりＵＮＯです。

本日、
ビーチバレー大会が開催されました。

夜中に大雨が降っていたので、
大丈夫かなぁ・・・って思っていたのですが。
天候にも見舞われ、
無事に開催することとなりました。

青い海。
青い空。
黒い砂浜。

僕もおじちゃんと組んで試合に出場させてもらいました。

いや～。楽しかった。

あの思いっきり飛んでも痛くないとっころがいいですよね。

ドミニカではなおさらです。

いつものバレーは、
下がコンクリートだから、
メチャクチャ痛い。

さて、
まぁ、ドミニカ人のバレーボール選手は、
基本デカイ。
上にも横にも。

ちょっと飛べば楽に手も出るし、
スパイクもブロックもお手の物。

しかも、
小さいころから裸足で外で遊んでるから、
砂浜でも楽ちん！

こりゃうまい！
と思った僕でした。

こちらが1位と2位の選手たち。

こう見ると身長は分かりませんが、
4人とも１９０ｃｍ近い方々です。

で、
このチームから、
選手がしぼられて、
来月行われる、セントルシア（St.Lucia）でのビーチの大会に出場する予定です。

そこでの優勝賞金が1000 US$。

賞金云々より、ひとまず頑張ってほしいものです。

頑張れ！ドミニカン！

それでは。
今日もお読みいただき感謝。
ＵＮＯ

Olymapia　第２試合目

2010-03-28T22:04:00.004+09:00

ドミニカより僕です。

昨日の夜。
僕の所属チームOlympiaの試合が行われました。

１試合目は、
昨年の優勝チーム相手に敗戦。
３－１だったんですがね。。。
しかも、
２５－１０

圧勝で１セットは取ったのですが、
集中力が切れました。

で、
昨日の試合。
２試合目は、３－０で勝利を収めることができました。

僕のポジションは、
セッター　＆　子供のおもり。

昨日はうまいこと、全員が集中してプレーできてました。

僕はというと、、、
まぁ、いつも通りですかね。
可もなく不可もなく。

子供のおもりの方も、
行きのバスで、
「ＵＮＯは私の隣に座って」
という子供の誘いに始まり、
移動の１時間半をバスの中で遊び、
試合前も一緒に行動し、
試合中は観客からチャイニーズの応援？か・・・まぁ、からかわれ（慣れたもんですが）
子供からの「ＵＮＯはＯＵＴ！」の声。
帰りは、僕のヒザの上でお休み。１時間半の道のりをグッスリと眠っていました。

いや～。パパというより、
お母さんになった感じですね。

そんなこんなで、
帰宅時間は夜の１１時半。

本日は、１１時からビーチバレーの試合。
Do my best.

それでは。
本日もお読みいただき感謝。
ＵＮＯ

ねぎ。

2010-03-27T21:32:00.002+09:00

ねぎを買いました。

冷蔵庫で2日間冷やされて。

そのあと、
忘れてた！と思い急いで土の中へ。

いい感じで育ってます！

それでは。
今日はここまで。

お読みいただき感謝。
ＵＮＯ

狭くとも・・・

2010-03-27T11:39:00.003+09:00

ドミニカより僕です。

ウェスリーハイスクール（W.H.S）という学校があります。

女子校です。
ちょいと前からバレーの指導に行ってます。

最初は、支柱もネットもなく、
ボールを使った練習だけをしてました。

しかし、
先生がネットをＧｅｔしてくれて、
ネットを使った練習ができるようになりました。

まぁ。
支柱は、、、
穴も開けなきゃいけないし、管理も大変。
ましてや、この学校のようにスペースがない状態だと無理なので、

ネットボールのゴールを片方に置き、
もう片方は、屋根にくくりつけて、ミニバレーコートの出来上がりです。

こんな状態で指導する方が、
何だか楽しくなってくるのは僕だけでしょうか？

楽しくバレーをしようよ！

それが、最も大切なことだと学ばせてもらってます。

いやはや。
素晴らしい。

それでは。
本日もお読みいただき感謝。

ＵＮＯ

ドミニカの冬。

2010-03-26T14:41:00.003+09:00

ＵＮＯです。

ドミニカは、北半球に位置しています。
なので、
日本の冬と同じ時期に、
ドミニカにも冬はやってくるわけで・・・

いつものガーデンの芝生が茶色になっています。

まぁ。
冬の寒さのせい・・・
というよりも、

雨がここ１ヶ月ほど降らなかったせいですが。

最近、あの緑の芝生がなつかしい。
と思う僕でした。

それでは。
本日もお読みいただき感謝。
ＵＮＯ

試合での１コマ。

2010-03-26T00:38:00.003+09:00

ドミニカ国よりＵＮＯです。

現在、
社会人リーグ全国大会がドミニカ各地で行われております。

僕も、選手として、審判として、チームの応援として飛び回っています。

そんな中で、
たまに？最近では頻繁に。。。

子供の相手をします。

ボールを使って遊んだり、
ジャイアントスイングの簡単バージョンをしたり
え～と。

まぁ、遊んでます。

そんな中での１コマ。

僕が写真を撮ってると、
僕たちも撮ってと言って、カッコよく撮ろうとしたんでしょう・・・

顔が怒ってまして、、、

「怒ってるの？」

って聞くと。。。

もう１人がノリだし、

２人で怒ってるポーズをとってしまったんですが・・・

ひとまず写真に収め。
写真に写ってる２人は大喜び。

そのあと、
怒ってる顔をお母さんにしてたら、怒られてました（笑

そんな。ドミニカの試合会場からでした。

それでは。

本日もお読みいただき感謝。
ＵＮＯ

車事情。

2010-03-24T23:54:00.002+09:00

今日もここDominicaから情報を。

さて。
ドミニカ国には大量の日本車が入ってきています。

基本は中古車。
特に日本では売れないから、海外で売ろう。的な車がたくさん走ってます。

なので、
「○○株式会社」とか「△△建設会社」などなど。
様々なロゴの入った車が走っているわけで・・・

たま～に。
「この説明書を読んでくれ」って頼まれることもあるわけで。

こちらは、

最近渡されたメンテナンスBook。

パーツを買いたいから、これを見て探してくれ・・・と。

まぁ。いいですけど。
これには、
「○○サービスセンター」とか「ＪＡＦ」の連絡先しか書いてありませんけど・・・

と思いながらもらってきました。

まだ、読んでないんですけどね。

そんなドミニカ車事情でした。

それでは。
お読みいただき感謝。

ＵＮＯ

National Volleyball League 2010 Opening Game

2010-03-24T08:51:00.004+09:00

さて。お久しぶりです。

ＵＮＯです。

いよいよ始まりました。
「ドミニカ社会人クラブチーム全国大会」

といっても、始まったのは2月28日。

さて。
僕の所属チーム「Olympia」はというと、

まずは、バス停に集合。

チームの代表者がバスの運転手。
国際ライセンスの審判資格をもつ「Mr.マーカス」が連れて行ってくれます。

さて。
目的地はというと、ドミニカの北側のポーツマス。
車移動で1時間半ほど。
飛ばすと1時間。

この日は、
Opening Ceremonyということで、全チームが集合しています。
男子から女子まで・・・
男子がDevision1～2（1部と2部）まで。
女子がDevision1のみ。

計15チームが集まりました。

開会式が始まり。
ドミニカバレーボール協会会長の「Mr.ソレンド」の話に始まり、

スポンサーの「LIME Cable&Wireless」のお偉いさんの話。
※電話会社です。（日本でいうＮＴＴですね）

Sports Divisionのボス「トラバーさん」の話があり、

で、開会式が終わり試合へ。

Opening Gameはというと、
全チームのミニゲーム（1 Set先取）でトーナメントを勝ち上がって行く方式で行います。

とまぁ。
結果から行きますと。

僕らのチームは2位。
僕のできは・・・最悪でした。

ナイターバレーボールに、なかなか馴染めない僕です。
いや～。ホントに難しい。

距離感がつかめないから、微妙な違和感があり、
そこからミスが・・・

まぁ。電気の角度も影響するということを、
最近気づいたんですがね。

がんばらな～！

それでは。
本日もお読みいただき感謝。

日本語。

2010-02-27T00:33:00.002+09:00

日本の大学に留学したい。

とある大学生がいいました。

どこの国にも？奨学金制度というものが存在します。

日本で有名なのが
「日本育英会」の奨学金制度かな。

そのほかにも、県で成績優秀者数名にあてて、金銭面で補助する制度もあるようですが。

それが、
日本人の学生を対象とした制度。

そして、

海外から日本へ。
といった学生に対しても奨学金があるんです。

色々な組織が補助しているようなんですが、
国が補助しているもの４つあります。

ドミニカの学生は、それの国費外国人留学生として行きたい。

と言う事でした。

やる気があるのなら・・・

と思い。

日本大使館。
ドミニカだとトリニダード・トバゴの大使館になるので連絡を取り・・・

とここまでは良かったものの。

修士クラス（大学院）は毎年合格しているが、
学部クラス（大学）はまだ１人も合格者がいない・・・

というお言葉が。

確かに。
大学で４年間、しかも日本語で授業があるから、
それについていけるだけの日本語能力が要る。

しかも、教科書だって専門用語がずらり。
日本人の生徒ですら理解できない授業があったりする。。。

それだけ厳しいんです！

そう。
あなたの周りにいる留学生の子はすごいんです！

僕のクラスにも「ソン君」という子がいました。
国費留学生で。。。

確かに、日本語をすらすらと喋っていたような・・・
しかも、標準語もそうですが、方言まで・・・

すごかったんだな～って尊敬しています。
ただ、日本の悪い学生の方へ進んで行っちゃいましたが。

さてさて、
日本語。。。
どこから教えようか。

それでは、
本日もお読みいただき感謝。

UNO

Secandary schools championship Final in Dominica

2010-02-22T00:47:00.002+09:00

さて。僕です。

先週の金曜日。
ドミニカ全国大会決勝戦が行われました。

開始時刻は5時。
まずは女子。

大学チームと僕が昨年の夏から指導していたポーツマスという学校。

1set 2set目ともに大学チームが取りました。

しかし、
ポーツマスも黙っていませんでした。
3set 4setを連取。

迎えた最終セット。
最初の8点をポーツマスが先取。

その後、
大学チームが追いつき…
大学チームが優勝するか・・・？

と思わせといての、
ポーツマスチームの優勝で幕を閉じました。

次の男子の試合。
ナイターバレーとなり。

こちらは圧倒的な力の差を見せた大学チームでした。
大学チーム　vs.　NECS(マリゴットチーム)

NECSは、
僕がここにきて最初に指導に行ったチーム。

どちらのチームもよく頑張ってました。

打っては拾い、
拾っては打ち返し…

やはりユースチームに入る選手の多い大学チームが落ち着いた試合運びで幕を閉じました。

そんな感じで、
ドミニカ全国大会は幕を閉じたわけです。

んでは。
本日もお読みいただき感謝。
UNO

Natinal Leagu 2010 in Dominica

2010-02-12T12:54:00.002+09:00

僕です。

そろそろ、
ここドミニカでは、
Natinal Leaguが開催されます。

いちおう、
Division1　と　Division2が存在します。

「ディビジョン」というのは、、、
日本のリーグ戦で言うと、1部、2部といった感じ。

小さな国ですが、
意外とチームはあるんですよ！
基本的に動いているのは1部のチームのみ。

2部のチームは・・・
話を聞く限り、
即席チームだったり、おじっちゃんチームだったり、

僕は、
1部リーグの「Olympia(オリンピア)」というチームでプレーする予定です。
セッターでね。

ありがたいことに、
ここの国でもセッターをやらせてもらっております。

ブロックはザルのように意味がないですが・・・

いや、
ザルというより、ティッシュペーパーですね（笑

でもまぁ。
頑張らせてもらってます。

んな感じな、
僕です。

んでは。

今日もお読みいただき感謝。

UNO

定着。

2010-02-10T11:56:00.002+09:00

さて。
以前にもこの写真は載せました。

「アンブレラツリー」でございます。

傘のようなツリーですね。

どう見ても、
「きのこの山」のようにしか見えない僕でしたが、
1年も過ぎると、
傘のように見えてきました。

授業でも
「アンブレラツリー」を連発しています。
というよりも、
「きのこの山」という存在を忘れているだけなのですが・・・
明治製菓さんごめんなさい。

そのほかにも色々と忘れたものがあるわけですが・・・
まずは、
車の「Bｂ」
こちらも名前を完璧に忘れていました。
そんな車なんて、ドミニカでは走ってないんですもん！

あとは・・・
？？？
何かありましたが、忘れました。

よく忘れるのが、
漢字ですね。
書こうと思ったら・・・
頭に？マークが。

「携帯電話・パソコンの普及のせい」と日本では言われていますが。

今は違いますね。

なんたって、
日本語を書かない生活なんで、
そりゃ忘れますよ！

そんな感じです。

定着する物があるなら、
消えていくものもあるんです。

それでは。
本日もお読みいただき感謝！

UNO

セミファイナル。

2010-02-09T12:08:00.002+09:00

え～。

本日は、
セカンダリースクール　チャンピオンシップのセミファイナルが行われました。

去年と比べると・・・
ちょいとばかしは、レベルが上がったと思われます。

ラリーは続く。
レシーブしっかりと上がる。
サーブも確実に入る。
スパイクもときどき打てる。
ブロックも決まる。

ただ、
1年以上こちらのバレーに染まっているので、
僕の目が落ちたのか？という疑問もありますが・・・

でも、
「うまくなってる！」と
７０％の自信を持って言えます！

これも、生徒のやる気のおかげです。
いや～。ありがたい(^0^)b

さて、
本日の試合を終え、
ポーツマスというドミニカ第2の都市のセカンダリースクールの先生からメールがありました。

ここの学校には、
去年のユースチームの試合が終わった8月下旬から指導に行っていたのですが、
今日、めでたく、
ファイナル進出を決めたようです。

感謝のメールが届きました（涙

ここの学校は、
先生のやる気が他と違うんですよね・・・
こちらが何もしなくても、先生が生徒のやる気を上げてくれるんですよね。
生徒の出席率もいいし、、、

こんなチームが
これからもトップで頑張ってくれると、
他のチームにも影響していい感じで登って行ってくれると思う次第で・・・

さてさて。
今日はこの辺で！

お読みいただき感謝。

UNO

長い期間。

2010-02-05T22:05:00.002+09:00

どうも僕です。

長い期間、更新してませんでした。

僕のここでの仕事も残り約8カ月。

ブログの方もしっかりと更新していこうと思う次第です。

さて、
写真の様子は、現在行われている試合の開会式です。

セカンダリースクール　チャンピオンシップ。

日本で言う、
総合体育大会（総体）です。

この更新してない期間の間に色々なネタができました？と思います。

なので、
がんばって更新していこうかな！

んでは。

お読みいただき感謝。

UNO

大晦日

2010-01-01T04:37:00.002+09:00

日本はもう新年を迎えていることでしょう。

ドミニカTimeで夕方３時半。
パソコンに向かい今年最後になるであろうブログを更新しています。

これから僕は練習です。
今年最後の練習。

なかなか日本でもやらないでしょう。
大晦日に練習なんて。

やるとしても、
中学生・高校生くらいでしょうか？

ドミニカはカトリックなので、
お正月なんてそれほど関係ないようです。

でもまぁ。
New Yearはおめでたいようです。

それでは。
日本の皆さん。
その他外国に飛び散った皆さん。

２００９年はどうでしたか？

それでは。
良いお年を。。。

ＵＮＯ

ブロック。

2009-12-02T07:23:00.002+09:00

今日は満月がきれいなドミニカです。

バレーボール。

僕の苦手なもの。それが「ブロック」

当たればラッキーなくらいで考えているのですが…

最近。ドミニカンのスパイクが手に当たるようになってきました。

ドミニカン。
黒人さんだから飛ぶと思っていたのですが。。。

割合的には、
半分（1/2）は普通クラス。
半分の半分(1/4)が良く飛ぶクラス
半分の半分(1/4)が飛ばないクラス

分かれるかと思われます。

ただ、手足が長いので、
僕と同じ身長の人でも、手が長い分、指高が上なんですよね。

悔しいですよね。

で、
ドミニカに来てもブロックの上から打たれるのですが、

最近ブロックについて考えました。

何が大切なのか？

ようはタイミングなんですね。

ボールが自分の上を通過するときに、
自分の高さも最高に達しとかないといけないし、

ついでに、僕みたいな低いブロックがネット際でブロックしても、あんまり意味がないので、

距離を置き、手に当ててイージーボールにするか、
相手コートの奥に落ちるようにブロックするか。

ホントに感じますね。

身長の低い人ほどタイミングが大切なんだなって。

身長が高ければ、
タイミングが違っても、手はボールの通過点の上にあるでしょう。

でも
身長が低ければ、一生懸命飛んでやっとボールの通過点に到達するかどうかです。

ホント。
ブロックって難しいですね。

まずはドミニカで１本は決めたい！

最近も、決まった！
と思ったブロックが運悪く近くにいたレシーバーに拾われてしまったんですよね…

せっかく両手にきれいに当たったのに…

真下に落とせたら良かった。
そう思ってもなかなか難しいですよね。

Eat Fish Day

2009-11-28T01:36:00.003+09:00

長いこと更新してませんでした。

ひとまず、

僕は元気にやってます。

さて、

11月8日に
「魚を食べましょう！」というイベント
Eat Fish Dayがありました。

日本のブースも出し、

こちら↓

メニューは
押し寿司
串焼き
かきあげ
焼きそば
スープ

意外とドミニカンも食べてくれました。

焼きそばは、
パスタを焼いてるわよ・・・

と言う声もありましたが、売れました。

スープは不評でした。

近くの子供たちに食べさせて見ると、
最初はちょっとばかし抵抗し、
「お前が食え」と周りの子らと言い合い、

見ていて面白かったです。

そんなこんなな、
11月前半でした。

んでは。

本日もお読みいただき感謝。

ＵＮＯ

誕生日。

2009-11-01T23:22:00.002+09:00

僕です。

キティーちゃんの誕生日。
卓球の愛ちゃんの誕生日。
灯台記念日。
犬の日。

そして、僕の誕生日の11月1日。

本日をもって、25歳となりました。

四捨五入してもう…30歳。早い…

あっ！
板東さんコメントありがとうございました！

ひとまず。
自分おめでとう☆

ホームページ作成

2009-10-28T08:31:00.002+09:00

以前、
僕が高知県にいるときにお世話になったチーム

『Luiji』ルイジ

というチームがあります。

最近では、
クラブチームの全国大会に出場したらしいです…
マジですか!?

で、

ホームページ担当は僕でした。

そして、

今も僕です。

ひとまず、

完成しました！
いや…実際は未完成ですが。

こちら！

http://sports.geocities.jp/kochi_luiji_2006/index.html

みなさんよろしく！

それでは、
お読みいただき感謝。

クレオール　in the park

2009-10-27T22:17:00.002+09:00

僕です。

ドミニカの一大イベント？
「クレオール　イン　ザ　パーク」

が昨日の月曜から始まりました。

この目玉は、「クレオール料理が食べれること」と「音楽ライブがあること」

そう…

昨日、行かなくちゃと思っていたのですが…

行ってません。。。

今日、ライブの予定表を見て思いました。
行ってれば良かったって。

ドミニカにはいくつか有名なバンドがあるそうです。

その中の1つ。
「ＭＦＲ」というバンドがあります。

最近人気の出てきたバンドらしいです。。。

それが昨日やってたらしく…ちょいとガッカリです。

今日は、
「ＷＣＫ」

行かなくちゃ！と思っているのですが、

ドミニカは大雨です。雷も鳴り続けてます。断水です。

But...　自然と仕事も休みです。ラッキー☆

しかし、
3時までに止んでくれたら、ライブに行けるんですがね…

やむ気配のないドミニカです。

それでは、

本日もお読みいただき感謝。

ＵＮＯ

朝掃除＋朝練

2009-10-24T23:42:00.002+09:00

5時半起床。

早朝ランニングでストックファームへ。
約…５ｋｍ？の道のり

まずは、
生い茂った草＆木の伐採。

約2時間かけて撤去。

それからミニゲームを３セット。

今日感じたこと…

日本では自分たちから進んで掃除なんてあまりやらなかった。

特に、
バレー部に入部していて、
体育館の掃除なんて…
何かの行事のときくらい。
今年最後の練習びでさえ、やったとしてもほんのちょっと。

そんな環境で育った僕からすると、
ここに住む彼等はホントにすごいと思う。

自分たちの使うコートをきれいにしようと思う気持ち。
普段は感じませんが…

やろうと決めたら、しっかりと働く。

しかも日が昇り始める早朝から。
日本だったら8時開始か10時開始くらいですよね。

さあ。
日本のみなさん！自分たちの使う場所を掃除してみませんか？？
自分の机からでもスタートしてみては？

それでは。
本日もお読みいただき感謝。

朝練 Part 2

2009-10-20T10:34:00.002+09:00

今日の夜、
街中を歩いていると。

ふと車が止まりました。

どこかで見たような車…

「ブリストー？」と思い。

車のマフラーを確認。
ノーマルマフラーの先端を、
ちょいとばかし溶接し、口をすぼめている。

この車は、
「間違いなくブリストーだ！」

相手は僕だと気づき止まってくれてたようで、

で、
家まで送ってもらう時に、

明日も朝練するか？と聞かれたわけで。

ちょいと体調が悪いけど、
バレーの練習のためには！と思うのが僕なんですね。

さすがに、体が動かなかったら断りますが。

動けるうちは「Yes」と言います。

明日も5時半出発。
6時開始。

それではおやすみなさい！

ＵＮＯ

日本代表。

2009-10-19T10:19:00.002+09:00

僕です。

ドミニカの北側。
ポーツマスというところで、フェスティバルが開かれました。

その中に、
バレーボール大会もあったわけで、

でました。

日本代表として！
3 on 3　の大会で。

結果は1勝1敗。

優勝はできず…

次回の目標は、
6人制への挑戦！

がんばるぞ～。

それでは。
本日もお読みいただき感謝。

ＵＮＯ

疲労。

2009-10-17T23:23:00.002+09:00

疲れ果てました。

朝の5時半に起床。
朝練へ。

9時からは
スポーツ大会の記録員。

17時からは
クラブチームの練習。

12時間ほど太陽の下にいました。

木陰に入れても、、、
10分くらい。

炎天下の中でひたすら…記録測定。

頑張った！

それでは。
本日もお読みいただき感謝。

ＵＮＯ

朝練。

2009-10-16T11:11:00.002+09:00

僕です。

明日は、
おそらく…
6時くらいから朝練です。

5時半に迎えに来るって言ってたので…

5時には起きなきゃ（汗

ただ、
この前は5時45分に迎えに来るということで、
目覚めたのが5時45分。

5時に起きれるか？

いや。

起きなきゃいけないのですが…

ひとまず。
寝ます。

おやすみなさい。

ＵＮＯ

流血。

2009-10-15T08:49:00.000+09:00

今日も暑かったドミニカです。

本日は。
朝の6時から朝練をし、
9時から夕方の4時くらいまで、スポーツ大会の手伝いに行き
5時からクラブチームの練習に参加。

ひとまず…
暑かった。

さて。
ドミニカにきて、
怪我を何度か経験しました。

最初は
フライングでヒジから出血。

次に、
ブロック中にデッカイおじちゃんが突っ込んできて捻挫。

で、
フライング（パンケーキ）で指を切り出血。

そして今日、
まぶた付近にヒジをくらい出血。
あの、ボクサーの傷と一緒です。

当たった瞬間。
「いってー」って思ってて、

5分後位に、
ドミニカンから、
「血が出てるよ！大丈夫か？」って。

指で触って、指に血がついてました。
初めて、まぶたの上をカットした…

そんな僕の感想は。

「何だかカッコいいな～」

と思ったぐらい。

で、
家に帰ってみて、
鏡でよく見てみたのですが、

意外とカットしてた。

しかも、
こんな風に切れるんだ！って思ってしまった。

ボクサーがカットして、
その傷口を叩かれまくりＴＫＯ負け。

確かに！
叩かれ過ぎたら…
広がるわ！って納得してしまいました。

そんな、流血事件でした。

それでは。
本日もお読みいただき感謝。
僕は元気です (^0^)b

ＵＮＯ

クレオールウィーク。

2009-10-14T09:23:00.002+09:00

僕です。

今年もやってきました。

クレオールウィーク！

独立記念日は11月3日。

10月前半にオープニングが開かれ、

独立記念日に近づくにつれ、

盛り上がってくる。

今年で独立31周年。

31…

第4代目ミスタータイガースの掛布選手の背番号と同じですね。

この1年がのうちに、
ドミニカが大きなホームランを打てることを…

その前に、
コツコツとヒットで目立ってほしいのですが。。。

なかなか。
ドミニカ国…
注目されませんね。

んでは。
本日もお読みいただき感謝。

ＵＮＯ

不規則。

2009-10-13T11:51:00.002+09:00

僕です。

本日。ドミニカ曜日で月曜日。

僕のお仕事はお休みでした。

前にもお話したかもしれませんが、
僕のオフィスはコート。

なんで、決まったオフィスなんてありません。

オフィスがないということは、
「１日同じ場所にいる」
ということが少ないんですね。

朝は近くの公園で体育の授業。
昼はバスに乗って、高校へバレーの指導。
夕方はバスで帰ってきて、
そのまま社会人チームへ合流。

そんな生活だったり、

昼がないから2時間くらい休憩して、
夕方に練習へ行く。

とか…

外にいて、
同じ場所で仕事だったら耐えれるんですが、、、

場所の移動。
しかも、
僕らＪＯＣＶは車の運転が禁止されてるんでバス移動。または歩き。
に限られてます。

自分の時間で移動できないことが、
ホントにつらいですね。

夜帰りたくても帰れないから、
ドミニカンの家に泊めてもらって、
翌朝6時のバスで帰ってくる。

ボールをいっぱい担いで移動してるんで、
そのまま店にも入れないし、、、

車が運転できたら、
なんて楽なんだろう…
と、考えることが多くなります。

そうそう。

題名の不規則。

バレーを教えているうえで、
土曜日や日曜日に、
練習試合や試合が組まれることが多々ある。

とか、

最近では、
ユースチームの子らが集まりやすいように、
土曜日に練習しようと計画したり…

とか、
平日には、
急に今日はテストだから、
授業はなしね。といわれることも。。。

日本のように、
「いつに、何がある」

という情報が、
スゴク不確実。

日本では最低でも前日には連絡が来るところを、

当日の昼に連絡があったり、

ときには、
過去形で連絡があったり…
「昨日、・・・があったんだよね」って。

急に予定が変化する。

ある程度は慣れっこだが、

やはり。困る！

特に、
食料の買い出しに行けないこと。

「冷蔵庫の中が飲み物しかありませんけど…」

でも、
家に帰ってきたら、
夜遅くで店が閉まっている。

行く途中で買う…
それじゃ、食べ物から変なにおいが…

行く前に買っておく…
買い物に行ったら出発時間に間に合わない。

もう少し、
早く連絡が欲しい。。。
原付の運転だけでも許してほしい。。。

そう思う今日この頃です。

んでは。
本日もお読みいただき感謝。

ＵＮＯ

ハイネケン杯。

2009-10-12T10:53:00.002+09:00

僕です。

Heineken.

ビールの名前ですね。

ビール…

苦い飲み物！
だから嫌い！
興味なし！

そんな僕です。

ハイネケンなんて、
ドミニカに来て初めて知りました。

そんなハイネケン。

そうです。
本日、日曜日。

バレーボールの試合がありました。

僕らのチーム「Olmpia」
相手チーム「Wolf-Pak」

結果は２－３で負けてしまいました。。。

課題は、
選手の集中力！
負けると感じ、やる気ダウン。

最悪です！

まぁ。それはさておき、

試合終了後。
両チームでお疲れ様会を開きました。
「ハイネケン」を片手にストレッチする者あり
試合の反省をする者。

僕はストレッチ派でした。

さて。
「ハイネケン杯」と題名を付けた理由。

はじめは、ビールを飲みたいから、
そのために開くんだろう。

そう思ってました。

しかし、

帰る間際に、

次は
「Carib（カリブ）だな。」

Caribとはカリブ諸島で飲まれているビールです。

それから推測すると、
ハイネケンを飲むため。
クブリ（ドミニカビール）を飲むため。
カリブを飲むため。

試合ごとにお酒の銘柄が決まっているようです。

さてさて。
そんな名目で試合をする。

日本と同じですね。

試合後のビールがうまい！

日本の裏側でも考え方は同じのようです。

んでは。
本日もお読みいただき感謝。

ＵＮＯ

ドミニカ国の休日。

2009-10-11T08:22:00.004+09:00

これでもかってくらい、
汗をかきまくってます。僕です。

ある日の休日（土曜日）。

滝を見に行ってきました。

名前は忘れましたが…

こいつです。

ココに行くためには、

3時間ほどの山道をひたすら歩く。歩く。歩く。。。

もちろん、

舗装された道なんてないので、

けもの道を歩きつつ、
草をかき分けて進む。

最後の砦はこちら、

この谷の底に滝があるんですね。

なので、

下りの道を探しつつ、
草をかき分けつつ、

下る。

そして、
最後に待っていたのがきれいな滝。

いやはや、、、

マイナスイオン出まくりですね！

毎日外で仕事をしているといっても、
森の中を歩き、滝で泳ぐのは別ですね。

疲れが吹っ飛びます。。。たぶん

んでは、

ある日の休日の僕の過ごし方でした。

Give me a ball.

2009-10-10T09:54:00.002+09:00

今日の朝から夕方まで
大雨の影響で断水。
近くの道路工事で停電の僕ん家です。

ドミニカにきて1年。

題名通り、
「Give me a ball.(ボールくれ)」

の言葉をいまだ耳にします。

何度追い返したことか。

そんな「Give me a ball.」にもいろんなパターンがあり、

今のところイラッと来たのは、
「1ドルでボールをくれ」
という言葉。

1ドルだと！って思ってしまいました。
１００出せ！って心の中で思いつつも、
「ＮＯ！」と追い返したのですが、、、

バレーボールを教えている僕としては、
許せない言葉でした。

次に、
言われて困った言葉が、
「それは何のボールだ？」って聞かれたので、
「バレーボールだよ」って答えたら、
「俺はサッカーをやってるからボールを頂戴」って…

意味分かってる？と思いつつ、
「いやいや。これはバレーボールだから！」
と断ったのですが、

相手は納得いかずの顔でした。

で、
最後に感動した「Give me a ball.」が、

最初は「ボールを頂戴。」だったのですが、
ダメ！って答えると、

「じゃぁ、売ってくれるか？」って。

嬉しくてつい、
「タダでいいよ！」って言いたかったのですが、

売り物じゃないんだ。ごめんね。

って断りました。

Give me a ball.

その１文にも、
色々な言い方があるんだな…
と感じる今日この頃です。

んでは。
本日もお読みいただき感謝。

ＵＮＯ

今日も試合に。

2009-10-09T08:34:00.002+09:00

今日も暑いドミニカから報告です。

今日も練習試合に行ってきました。

昼の2時くらいに仕事が終わり。
ちょいとばかしお昼寝をしているところに電話が。

寝ぼけたまま電話を取り、

ＵＮＯも行くよな？的な電話で、

で、
行く気満々だったので、
即答で
「I want to go」（行きたい）

いざ試合に。

試合結果は、
３－０で僕らのチーム「Olympia(オリンピア)」の勝利。

もっとやりたかったのですが、

ボールが見えなくなったのでタイムアップ！

日本の体育館がうらやましいです。

朝でも、
昼でも、
夜でも、

いつでもできる環境。

日本にいた時は、
当たり前の環境だったのですが、

今では、日暮れを頭に入れつつ、

「いかに効率の練習をするか」

常に頭において実行しなくちゃいけません。

頑張れ俺。

んでは。

本日もつまらない記事をお読みいただき感謝です。

ＵＮＯ

地震。

2009-10-08T20:52:00.001+09:00

ども。
僕です。

バヌアツという国で地震があったらしいですね…

最近。

大きな地震が多い気がします。

ドミニカで起こったらどうしよう…

と考えてしまう今日この頃です。

んでは。
本日もお読みいただき感謝です。

ＵＮＯ

カップラーメン。

2009-10-08T08:45:00.003+09:00

僕です。

ここドミニカにも、

インスタントラーメンが存在します。

大量に入荷されているのが、パックに入ったラーメン。

日本で５パック298円のようなやつです。

そして、

こんなカップラーメンも目にすることが…

すげ～と思って買いました。

日本製でもアメリカ製でも、

もちろんドミニカ製でもございません。

韓国製でした。

しかも、
賞味期限が切れてるであろうと思われます。

中に入っている、
「かやく」とか「調味料の粉」が湿気っていました。

まっ。

せっかく買ったんだし、食べてみましたが…

ん…

まずかった！

日本のようなカップラーメンが恋しい今日この頃です。

んでは。

本日もお読みいただき感謝。

ＵＮＯ

ふぃ～。

2009-10-07T08:42:00.003+09:00

動いた～！

本日。
９時半から１１時４５分まで小学校で指導して。

１２時にバスに乗り、
キャッスルブルース（北よりの所）というセカンダリースクールに行き、
１時から２時半まで指導。

３時にバスに乗り、

５時から社会人バレーへ。

１日の半分を太陽の下で過ごしました。

で、

帰ってからは、
昨日、持って帰ったバレーボールネットの修理をちょいとやり、、、

うん。

１日があっという間に過ぎ去って行きました。

昼ごはん食べる間もなく移動。。。

まっ。いいか。

そうそう。

近頃。
ここドミニカでも風邪が流行っているようで、

今日行った学校の体育の先生がマスクをしていて、

「風邪ひいたの？」って聞くと。

「生徒たちが風邪ひいてるから、うつされない様にマスクをしてるんだ」

と。

感動しました。

日本の先生で、
生徒が風邪ひいてるからマスクをする先生が何人いるでしょうか？

先生は生徒のお手本であり、
先生が風邪をひいたら、授業をすることができず、困るのは生徒。

見習わせていただきます！

Thanks!　ミスター　セラフィン。

んでは。

本日もお読みいただき感謝！

ＵＮＯ

Nobody on the cort.

2009-10-06T08:39:00.002+09:00

僕です。

題名の通り。

本日は近所のセカンダリースクールで練習。

のはずでした。

誰も来てない。
誰も来ない。
誰も来なかった。

先生だけいた。

じゃぁ。

「金曜日に、もう1回来るね。」

と言い残し。

ボロボロのネットを取り外して帰りました。

ひとまず、

これから、、、

ネットの修理。

初めてやります。

日本では…

ボロボロになったら、

新しいネットを買ったり、

新しいボールを買ったり、

そんな感じでしょう。

こちらは、

壊れたら自分たちで直す！

これ。常識ね！

ということで、

ロープと裁縫道具を準備し、

いざ！

んでは。

本日もお読みいただき感謝です。

ＵＮＯ

残り…

2009-10-05T22:11:00.002+09:00

僕です。

残りドミニカ滞在期間。

1年を切りました。

ん…

あと1年しかない？

あと1年もある？

そんなこと考えません。

考えることは、

あの大会で優勝すること！とか

指導書を作る！とか

日数を気にするよりことはあんまりないですね。。。

ひとまず、
目標に向かって頑張ります！

今日も読んでいただき感謝。

ＵＮＯ

おいおい・・・

2009-10-04T10:37:00.001+09:00

なんじゃこりゃー。

ですね。

このネットは何だ!?

ここのコートは、

ユースチームの使っていたコート。

夏休みが過ぎ、

いざ学校が始まってみると…

無残なコートの姿に。

来週の月曜日はここの学校で指導が入っています。

コート作りからかぁ…

真剣に練習する生徒たちは元に戻すはず。

体育の授業では、、、

直してくれないか。

んでは。

今日はここまで。

読んでいただき感謝。

ＵＮＯ

日の入り。

2009-10-03T09:21:00.002+09:00

9月に入ってから、

だんだんと太陽が沈む時間が短くなってきた。

8月は6時半くらいまでは、ボールが見えていた。

しかし、
だんだんと、
ボールが見えづらくなってきた。

どんなに集中しても、
どんなに簡単なボールが来たとしても、

ボールの動きに目が追い付かない。

暗闇の中のスポーツって危険だなと、

ドミニカに来て初めて気付いた。

日本のように街灯があったり、
家の光があれば、
なんとかなるなだろう。

ドミニカには…

ムーンライトがあるくらい。

意外と明るいんですが、

そんな挑戦もしようとは思わないですね。

練習時間が短くなる。
ということは、
もっと効率のよい練習を考えないといけない。

頑張れ！俺。

んでは。

本日もお読みいただき感謝。

ＵＮＯ

Let's go to Portsmouth.

2009-10-02T09:02:00.003+09:00

僕です。

本日はポーツマスというドミニカの北側の方に行ってきました。

バスに揺られて約1時間。

こんな移動にはもう慣れました。

日本のようにきれいに道路が整備されてたり、

電車で1時間とかだったら、

スゴイ楽なんですが…

カーブはたくさんあるは、

道は凸凹だし、

知らず知らずのうちに疲れも溜まりますよね。

で、

練習が終わって、
6時近くにバスに乗り、

帰るときには夕日がきれいに海に沈んでいくんですよね…

それを見ていると、

1日って早いな～って思っちゃいます。

特に、
ドミニカには夜に遊べるところなんてないし、

ご飯食べるとこも少ないし、、、

日本にいたら、
夜遅くまで遊ぶとこがあるんで、
なかなか感じられなかったことですよね。

と、
そんなんを感じつつ、

1時間揺られて
タウンに帰っいく僕でした。

それでは、
1日は大切に使いましょうね！

ＵＮＯ

ドミニカ奮闘記。

ドミニカ観光情報局

ドミニカ観光情報局

ワールドカップ ２０１０。

夏休み。

ワールドカップのその裏で。

ワールドカップ ２０１０。

コーディネーション トレーニング その１

ワールドカップ ２０１０。

右脳派？左脳派？

ワールドカップ ２０１０。

男料理 その４

男料理 その３

ワールドカップ 2010

もう３カ月。

スピード。

か。カ。蚊～。

ドミニカ国の女子校。（St. Martin primary school）

大きなボール

スポーツフェスティバル in LaPlaine #2

スポーツフェスティバル in La Plaine #1

All Star Game

世界で２番目に大きい。Boiling Lake

ランチ情報。

楽しく！

男料理。その２

ドミニカ記事（ビーチバレー）

試合結果。（This is my Team）

本日の試合。2010年4月17日。

赤ちゃん。

試合の結果。

本日の試合。

Games on for this week.

Thursday 15th, April - Calibishie vs WolfPac (Men's Div. 1) - Stockfarm.

Friday 16th, April - St. Joe vs Breakers (Men's 2) and Calibishie vs Breakers (Men's 1) - Stockfarm. All games start at 7:00 pm

日本語教室。

お土産屋さん。その２

お土産屋さん。

ドミニカの七不思議（選挙編）。

携帯電話。

Volleyball course for teachers Final

Volleyball course for teachers No.4

男料理。

Volleyball course for teachers No.3

Scool tournament

Volleyball course for teachers No.2

カーニバル２０１０ in Dominica

Volleyball course for teachers No.1

Volleyball course for teachers 開催。

ドミニカ温泉(Screw Spa)。

Hard schedule

Boiling Lake.

風味堂

援助物資。

～世界の笑顔のために～ in Dominica

オンエア。

新生活。

ドミニカの七不思議

～世界の笑顔のために～

こんな滝が・・・

ドミニカ建築事情。

Beach Volleyball Game

Olymapia 第２試合目

ねぎ。

狭くとも・・・

ドミニカの冬。

試合での１コマ。

最近の。。。

車事情。

National Volleyball League 2010 Opening Game

日本語。

Secandary schools championship Final in Dominica

Natinal Leagu 2010 in Dominica

定着。

セミファイナル。

長い期間。

大晦日

ブロック。

Eat Fish Day

誕生日。

ワールドカップ　２０１０。

ワールドカップ　２０１０。

コーディネーション　トレーニング　その１

ワールドカップ　２０１０。

ワールドカップ　２０１０。

男料理　その４

男料理　その３

スポーツフェスティバル　in LaPlaine #2

スポーツフェスティバル　in La Plaine #1

Volleyball course for teachers　開催。

Olymapia　第２試合目

クレオール　in the park