コーディネーション トレーニング その１

UNOでございます。

さて、
「コーディネーション　トレーニング」ってご存知ですか？


コーディネーション・・・
僕も大学に入って、
体育の家庭教師をするまでは、
全く知りませんでした。

コーディネーション能力とは・・・

簡単に言うと、
この能力が高いと、スポーツもうまくこなせる。
小さいころで言われる「スポーツ万能」です。



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